笔趣阁 > 我在大唐开酒馆张诺 > 第156章 如何练兵

第156章 如何练兵

作者:张诺李世民返回目录加入书签投票推荐

推荐阅读:仙宫天下第九三寸人间飞剑问道大侠萧金衍大华恩仇引天刑纪血界蛮荒都市神级仙少五行御天

一秒记住【笔趣阁 www.xbiqugex.com】,精彩小说无弹窗免费阅读!

    张诺见三人都在那儿思考,心里面也暗暗点头,有想法能思考的才是将才,光会喊打喊杀的,顶多就是个校尉,这三个憨憨不愧是将门家族出来的老兵,果然能动脑子琢磨。

    不过,这时间不是给他们在这儿发呆的,他还有好多事儿要干呢!

    于是张诺主动开口说道,

    “俯卧撑还有一个比较高端一点的玩法,我现在展示一下,以后看有人能学会不,这个不强求!”

    说完张诺再次趴了下去,仍旧是标准的俯卧撑准备姿势。

    尉迟等人被张诺的话惊醒以后赶紧凑了过来,然后看张诺打算又玩什么新花样。

    然后就见到张诺这次不再是趴下去了,手移动到胸腹之间撑住,然后腿绷得笔直,接着双腿一用力,顿时整个人彻底腾空,只留下一双手撑在地上,承载着全身的重量。

    接着张诺慢慢的一上一下的做起了俯卧撑!

    一口气做了十个,张诺才从地上爬了起来,拍了拍身上的灰尘看着眼前三人笑着说道,

    “这种玩法如何,老程试试?”

    还别说,这几位还真就对这些东西特别感兴趣,反正又不会死,自然是要试一试了。

    然后,三个憨憨就悲剧了!

    张诺笑眯眯的看着三个憨憨反复试验,然后反复栽倒在地上。

    这种被称为俄式俯卧撑的玩法,实际上起源于国外的锻炼视频,属于“穷人锻炼法”或者又叫“街头锻炼法”当中的一种,既不需要器械,又能炫技,最适合在街头玩。

    这种俄式俯卧撑,要求的不仅仅是力量,还有整体的协调、平衡感等等,中间还有些小技巧,要不是张诺最近练习过几次,然后凭借变态的身体素质,他根本不敢尝试这个。

    叫停了这三个还是不死心的憨憨,张诺认真的说道,

    “这种你们会不会无所谓,毕竟军士当中练到这个级别的太少,能把基本功练好就行了!”

    “而且,俯卧撑还有一些基础练习,你们现在可以尝试一下,比方说不用手掌,而用拳头、手指来撑住,还有双手并拢的窄肩俯卧撑,这些你们都可以试试!”

    “能在练兵锻体之时多些乐子,想来那些军士也更加乐意!”

    程咬金三人彻底懵了,这什么人啊,单单一个俯卧撑就能玩出偌大一串花样,不仅仅是锻体了,还能琢磨起军士练得开心不开心?

    这难道就是天上星君跟他们这些普通人的区别?

    不过,三人也不是不知好歹的,这等手段,确实在军营里最为有效,简单易学不说还不会伤到人。

    他们之前到是知道一些法子锻炼身体的,不过都是练武时的法子,如果不能配合独门的药酒的话,很容易练出暗伤来。

    可如今这俯卧撑多好,无非就是手臂发酸腰腹发疼而已,跟练武时那些苦痛比起来算个屁,三人都是成家了的,已经开始琢磨回家先用这招折腾下自己孩子了。

    张诺可不管这几个憨憨怎么回去收拾他们自己的子女,他现在要琢磨的是如何协调军事训练和工作的时间。

    他这个问题一提出来,三位大将军也是直皱眉头,这事情不好安排啊!

    平日里他们的训练都是每年农闲时期集中训练几个月,然后就各回各家了,可从来没有像现在这样弄过。

    看张诺这意思,这完全就是要全年训练、工作的节奏啊,这怎么弄?他们没干过啊!

    倒是张诺琢磨了一下,说出了自己的想法,

    “你们觉着要是一天三顿都在食堂吃,让他们敞开吃,然后训练半天、工作半天,每个月还能拿工钱,他们乐意不?”

    “当然同意!”

    三人异口同声的喊了出来!

    老程性子最急,赶忙凑过来说到,

    “当家的,这有什么不同意的,自己就能挣着工钱,还能吃饱肚子,那食堂老秦吃过一段时间,某和尉迟老黑也去过,绝对的养人啊!”

    “到时候地里面的活计,扔给家里的婆娘和老爹老娘,有空了再回去帮帮忙啥的,再加上自己每月的工钱,这比以前的日子绝对好过,而且将来去了高丽,咱还能博个功名捞点钱财呢!”

    张诺听完不置可否的点了点头,这个主意只是暂时的,毕竟究竟合不合适,到时候试试就知道了。

    只是目前来说,他还没找着比这更有效率的方法,如果单纯的只是训练或者只是工作,根本达不到这样的效果。

    正好工坊和校场的场地都不够,轮班训练和工作才是正理,两边都能呆满,早中晚按时吃饭、换班。

    不怪他这么折腾,之前第一批到庄子里的军士他就看过了,明显的有点营养不良,哪怕煞气十足也掩盖不了身体素质的欠缺。

    张诺心里念念不忘的系统任务可不是那么好完成的,到时候千里奔袭不说,还得长时间连续作战,那么对身体素质绝对是有极高的要求的。

    张诺现在也没其他办法,就是打算花上几个月时间,把这支部队给彻底养起来,好吃好喝然后往死了练,而只要练出来了,将来保持好了的话,就可以纵横沙场了。

    所以,这种打好基础一劳永逸的事情,容不得一丝马虎,怎么细致都不为过。

    他的这些想法跟三位憨憨哥一说,三位也非常同意,三位都明确说了,其实这样的道理不是朝廷不明白。

    而是之前朝廷根本负担不起这样一只大军常年训练、征战的开销,只有张诺这样源源不断的有进项,半军半工不说还能外出打秋风的响马队伍,才能下血本这样打造一只部队。

    不过三人心里也暗暗开始琢磨了,这他娘的是要打造一只铁军了啊,从打熬身体入手,听张大当家的意思还有后续训练,这要是练了出来,岂不是横扫?

    那是不是可以打到突厥去?

    高丽是世仇不错,可突厥也是新仇旧恨等着一起算呢,几个月前的渭水之盟,几位大将军连通李世民都是脸上不好看,心里一直惦记着呢。