笔趣阁 > 无敌气运 > 第一千八百七十章 我好像变牛逼了

第一千八百七十章 我好像变牛逼了

推荐阅读:深空彼岸明克街13号最强战神渡劫之王天下第一万族之劫重生之都市仙尊好想住你隔壁特种奶爸俏老婆妖夏

一秒记住【笔趣阁 www.xbiqugex.com】,精彩小说无弹窗免费阅读!

    不适合?怎么可能不适合?

    非常适合!

    想出这八组动作的那个人一定是天才,可要比市面上流传着的那些瑜伽动作要高明太多。

    江雪玲几女只看疗效,一看古灵锻炼的效果如此明显,哪管宫吉他的劝说?立马跟进,一试之后惊为天人,这锻炼效果比她们跑步还是举哑铃都要强百倍,几个动作就能把全身的力量调动出来。

    真的是太神奇了,宫吉他有这么好的体操竟然没有拿出来,看来他真的是别有居心。

    “啊?姐姐们,你,你们怎么这么轻松,一次就能把八组动作都做完?不累吗?”

    古灵努力了半天,好不容易才做到三组动作。却是发现染墨四女,四个人第一次做八段操,竟然一次就做完了八组动作!在这巨大差距面前,古灵她一时陷入了怀疑人生中。

    “累啊!就这八组动作,把我全身的力气都抽空了!”

    “这八段操真的是秘籍啊!”

    “宫吉这人也太坏了,有这么好的八段操还藏着捏着!”

    “良心大大的坏啊!我看他就是故意的,想让我们当一辈子的大肚婆。想得美!”

    染墨四女累得都坐在地上喘气,同样是满头大汗,感觉这消耗下来比她们运动两三个小时都要大。

    “……”

    宫吉那个变态,他的女人果真也都是变态。她们这说的是人吗?我可一点都没看出你们有多累?

    古灵心里面在吐槽,一时也遭受到了不小的打击,不过更是刺激她加倍努力,今天非要把八组动作一次完整打出来。

    刚一恢复体力,古灵又立即开始练习。

    染墨四女这一时好像发现了新玩具,当体力恢复差不多,又再次开始。

    在旁边的宫吉本来是想走开的,但最后还是经不起这波涛汹涌的壮观画面吸引。

    看着这五女一字排开,被汗水打湿而尽显身材,情不自禁地想起古诗两句。

    横看成岭侧成峰,远近高低各不同。

    这诗描写出眼前画面的神韵,一瞬间,宫吉感受到了浓郁的文化熏陶。似乎,这样的日子真不错啊,这才是人生!

    然而在宫吉大饱眼福的时候,江雪玲她们的四女在经过一个小时的挥洒汗水之后,渐渐发现身体不对劲了。

    按照正常来说,如此激烈运动过后,四女她们习惯地觉得肚子应该能够小一圈才对。但这样的事情并没有在她们身上发生,反而是吃惊发现,肚子又大了一圈。

    一时间,四女都不淡定了,没人敢继续练下去,一把将要逃跑的宫吉给围住。

    “宫吉你别跑!”

    “这到底是怎么回事?”

    “你要不说清楚,今天你哪都不准跑!”

    江雪玲带头,一把抓着宫吉审问,是其她三女也是着急地抓着宫吉,以防宫吉溜走。

    古灵一时傻眼了,想象一下自己也像江雪玲她们大肚子的样子,浑身不由得打一个寒颤。古灵下意识地摸了摸自己的肚子,确认小腹平平才暗松一口气,但也不敢继续练这八段操了,很担心自己要变成江雪玲她们那样子。

    “我一开始就提醒过你们,说这八段操不适合你们的,是你们自己不肯听的!你们身上的灵气本来就消化不良,这再练八段操提升灵气,肚子变大再正常不过了。”

    宫吉甚是委屈地说道,早就提醒过这些女人了,现在后悔了吧?

    “嗯?谁让你不早说清楚?那我们现在怎么办?”

    “是啊!我可不管,都是怪宫吉你,这事你要负责!”

    “辛辛苦苦了这么多天,好不容易才把腰围减了两厘米,结果这又大了回来!宫吉,你肯定是故意的!”

    几女这会是欲哭无泪,孙雨乔拿出随身携带着的软尺一量自己的腰围,发现比刚起床量的足足多了两厘米。这两厘米,她可是辛苦锻炼了足足两天啊,这一个小时就破功了,实是令她崩溃。一急之下,孙雨乔跳上宫吉的后背,用手掐着宫吉的脖子气呼呼道。

    “我一直都对你们负责啊,都跟你们说,跟我双修,不出一个星期就能帮你们把体内的灵气消化掉……”

    宫吉这遭受着一众粉拳攻击,痛苦和快乐并行着。

    “哼!宫吉你想得美!”

    “我们才不上你当!”

    “玲姐,我们还是继续我们的训练计划把!”

    “不如我们加倍训练量吧!都怪宫吉这家伙,被他给害惨了!哼!”

    江雪玲等几女一听宫吉还提什么双修,一人锤两拳宫吉他,气呼呼地才跑开。

    主要还是,宫吉的确是一开始就提醒过她们,不要练这八段操,是她们不听。不占着理,只能是对宫吉出一下气,继续她们的锻炼原计划,八段操是不会再打算碰了。

    “古灵你尽管练,你身上没有灵气益处,八段操对你来说不存在任何副作用。相反,好处很多!等你将八组动作都连贯起来,其中的妙处你很快就会知道。加油吧,五星级大酒店的厨师长等着你!”

    宫吉见古灵惶恐不安在旁,立即明白她在担心什么,哭笑不得地跟她解释。

    古灵犹豫了片刻,最后还是选择继续练这八段操。一个是能够明显感觉到身体在往好的方面变化,肚子也没有变大,反而是小腹的一些多余的肥肉变小了,就相信了宫吉的话,这八段操真的是适合她。

    还有宫吉他提过的,说让古灵担任金煌酒店的厨师长,古灵非常的期待,但对自己的厨艺却是有些担心。还好宫吉他说要给古灵她培训,古灵表面上是很不以为然,实则身体是很诚实地在接受。

    没有了染墨四女的打扰,古灵她疯狂在练。饿了喝牛奶补充能量,喝盐水补充水分,一整天下都没浪费一点,惊喜发现自己这是越练越精神,身体各方面能力都有大幅度提升,头脑也变得无比清晰,像是换了一个人一样,真是神了!这不管是不是真的八段操,古灵已经打算以后坚定不移地练下去了。

    到了晚上的时候,古灵欣喜,终于是可以将八组动作串联了起来。

    最后一组动作收势,手掌合十,掌心发热得厉害,仿佛有一股力量要从手掌上喷出去!

    哇!我好像真的变得牛逼了!原来我也是个天才!

    古灵惊喜得要吼出来,想起宫吉在教她的时候,练到这里时,手掌好像有一道刀气喷出来,自己这马上就要做到了!