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第五章 武者考核（第4页）

到了下午的身体训练课程，洪教官给各个班主任下达了训练任务后就把昨天的十个人集合起来，

“你们今天的训练将是其他人的十倍，你们怕不怕。”

洪教官吼道。

“不怕！”

同学们都高声回答，毕竟谁也不想被人看扁。

“好，要的就是这种劲头。

现在穿上它。”

洪教官给每人递上一件背心。

“嗯，好重。”

大家穿上后都感觉有些压力。

大概有200公斤，秦武心中暗暗估计。

“好了，现在开始十公里热身，开始！”

众人都迅速飞奔起来，秦武一马当先，冲在了最前面。

既然是训练，就不能有所保留，不然根本起不到锻炼的效果。

大家基本上都是拼尽全力，可是背负了二百公斤的重量，跑起来可不像平时那么轻松。

还没跑到一半，众人的速度都慢下来不少，只有秦武还依旧保持着高速，和后面的同学渐渐拉开了距离。

“后面的几个，给我加速，快，必须进入十四分钟内，不然所有人都要加练！”

洪教官吼道。

“啊，拼了！”

大家咬牙切齿，不断的提高速度。

“呼呼。”

秦武第一个跑完了全程，此时也有些气喘吁吁。

他看了看表，“嗯，正好十一分钟。”

“好，不错。”

洪教官点头赞赏道。

没多久，其他同学也一个个的跑完了全程，还好都在十四分钟内，过关了。

“接下来，俯卧撑练习1000个，开始。”

秦教官并没有给同学们休息时间。

大家似乎知道抱怨也没用，只有老老实实的继续训练。

一整个下午的课程训练下来除了秦武，其他同学几乎都只剩下半条命了。