笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第35章 怀疑人生的宋姝宁(第1页)

宋姝宁一晚上都在做梦,光怪陆离的,这是她穿越过来这么久,第一次做这种梦,醒来之后整个人没有力气,但是梦境中的事情却完全忘了。

她被疏影喊了起来,整个人无精打采地坐在梳妆桌前面,看了一眼镜中双眼浮肿的自己,宋姝宁打了一个哈欠,偏头看着抱着一把剑站在自己身侧的疏影。

“疏影姐姐,这么早叫我起来做什么啊?”

说着又打了一个哈欠。

做了一晚上的梦,她觉得自己完全没有休息好。

疏影面无表情的看着宋姝宁,“不是宋小姐说要学功夫的,既然要学功夫,那自然要从最基础的开始,晨练可以事半功倍,以后我给宋小姐教学的时间就从卯时初到辰时初。”

“凌晨五点就要起来?”

宋姝宁瞪眼,“冬天也是吗?”

疏影听不懂宋姝宁的凌晨五点,但是大概明白了宋姝宁的意思,她点头,“自然,学功夫是不能偷懒的,卯时起来练功已经是最晚的了,还有习武之人,为了吸收日月精华,寅时就起来练功的。”

“就卯时吧。”

宋姝宁赶紧站起来,“咱们出去吧,先从什么开始?打桩?”

“打桩先不着急,先扎马步。”

疏影跟着宋姝宁走出去,“扎马步不用多大的地方,就在院中吧。”

宋姝宁所住的这个院子不小,而且还特别的别致,她住的是竹屋,东西两边还有几间厢房,院中有假山水池,还有凉亭,和一些盆栽,水池中有睡莲,凉亭旁边有一棵桂花树,院墙处脚下还有花坛,里面种了橘子树和一些花草。

宋姝宁直接被疏影喊到凉亭中扎马步,宋姝宁立刻照办,学着以前电视剧中看到过的马步蹲了下去。

疏影看着宋姝宁的模样,眉头紧皱,俨然一副严师的模样,“太低了,起来一点。”

宋姝宁又撅起一点屁股。

疏影又皱眉,“太高了,矮一点点。”

宋姝宁又把高高撅起来的屁股放低一点点,疏影满意地点头,“先蹲一刻钟。”

一刻钟是十五分钟。

宋姝宁觉得十五分钟应该很简单,当即笑着应了下来。

但是两分钟后,宋姝宁的屁股往下沉了一点...然后再往下沉了一点...

疏影抱着的剑不知何时握在了她手中,接着一下打在宋姝宁的屁股上,“高一点。”

宋姝宁又撅回去。

疏影挑眉,没有继续说话。

两分钟后,宋姝宁的屁股慢慢往上撅了一些,见疏影没说话,再撅了一点...

就在她打算再往上撅一点,让弯曲的双腿打直休息一下的时候,疏影忽然道:“再撅加一炷香的时间!”

“师父,你杀了我吧!”

宋姝宁赶紧把屁股放回去,“一炷香的时间,那不是要了我的命吗?”

一刻钟她都坚持不住,还要她坚持两刻钟?

干脆杀了他吧!

从小到大,她就没有蹲过马步!

以前有同学家庭作业没做完,被老师罚下蹲或者马步,但是她这个孤儿为了改变自己的命运,不论是家庭作业还是课堂作业,从来不敢懈怠。

所以对蹲马步这种事情,真的不熟啊!

“那你就好好的蹲,不准偷奸耍滑,再让我看到你下沉或者往上撅的话,就加时间。”

疏影毫不留情的说道。

宋姝宁撇嘴,“哦。”

一刻钟的时间对宋姝宁来说好像过了一辈子那么长,终于在疏影说可以休息的时候,宋姝宁直接跌坐在了地上。

明明是特别清爽的清晨,宋姝宁的额头上却已经布满了汗水。

疏影瞧着坐在地上的宋姝宁,好笑的蹲下来,给宋姝宁递了一张帕子,“有那么累吗?”

本周收藏榜
热门小说推荐
大明虎贲

大明虎贲

穿越到了崇祯十一年,这一年满洲铁骑磨刀霍霍,起义军遍地狼烟,朝堂上勾心斗角,大明朝已经烂到了根里。特种兵袁啸在执行任务时机缘巧合来到了乱世,依靠着机智与聪明,游走于各方势力的中间,左右逢源,在险象丛生之中,一步步迈向了人生的巅峰。慑服贵族豪强与关内,逐杀满洲于关外,收服李闯与河洛,动兵戈于美洲。看我袁啸,挥挥衣袖,就让整个世界都变成汉人的牧场!李自成不服,那就七擒七纵!满洲人不服,那就将你...

世界第一村

世界第一村

夏文采意外得到梦想系统后,就开始了他的乡村生活,本来只想种种田,养养动物,却不想一不小心就把农家山村慢慢的变成了世界知名的胜地。这里是政界大佬的养老之地,这里是当红明星的度假之地,这里是国内外著名的影视基地,这里还是世界级野生动物保护区。这里是一个现实中的桃花源,人们心中的圣地。...

养尸秘录

养尸秘录

爷爷年轻时不正经,害死了村花,结果中元前夜,有个穿红衣裳的女人站在我家门口,生生敲了一晚上门欢迎加入九爷读者群201445816...

赵飞宇李若兰

赵飞宇李若兰

因为一句’放下那个女孩‘,而被富少逼得差点回家种地的刘宇,在一次奇遇后,从此一路逆袭,财富美女接踵而来,走上一条’渔民也疯狂‘的逆袭之路。...

快穿之反派男主救赎计划

快穿之反派男主救赎计划

祸国妖妃白仙仙被雷劈死了。举国欢呼!他们不知道白仙仙只是被一个快穿系统砸中了。系统妖妃娘娘,你想拥有倾国倾城的美貌吗?想过开着挂的人生吗?想把黑化的男主全都打趴吗?那就要拯救病娇,迎男而上!白仙仙呐,想想就刺激持靓行凶,本宫才是大反派...

每日热搜小说推荐