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这一次,贺大同没有在跟着跑,而是在原地站着,看着书天宇等人一圈一圈的跑着,不过很快便让他感到意外了。
书天宇等人的状态居然很好,而且有了上午的经验,一群人保持着一定的节奏,居然在二十分钟内,顺利的完成了五公里的负重奔跑。
这也是多亏了书天宇的提醒,大家只是吃了个八分饱,又经过半个小时的休息,体能已经恢复到最佳。
而其他大队的人就没那么好运了,有些吃的太饱的,跑起来的时候,直接吐的稀里哗啦的,好不凄惨,就算不吐的,也是一脸苍白。
“天宇,你看那边,是黎永律他们,全都吐了!”
按时跑完之后,贺大同也是感到十分满意,让书天宇等人休息五分钟,闲下来的他们,顿时注意到了其他人的惨状。
“天宇队长,幸亏你提醒我们了,要不然我们也跟着完蛋了!”
有人一脸庆幸的道。
“就是啊,打饭的时候我还想着打多一点,吃饱一点呢,差点就完蛋了!”
有人下意识的摸了摸肚子。
……
这会儿看到其他人凄惨的样子,许多人都是忍不住感激书天宇了。
“大家都是一个队的,用不着客气,更何况我现在是你们的大队长,大家一起努力就行,记住一句话,任何时候都不要轻易放弃,只要你们不放弃自己,那么就不会有人放弃你!”
书天宇淡淡的出声说道。
声音不大,却是在所有人耳中响起,那不知不觉之间展现出来的人格魅力,却是让所有人折服了。
当然,最主要的原因也是因为书天宇带领的大队之中,没有什么刺头学生,队伍是随机组成的,除了书天宇他们,其他人的实力在所有新生之中,只是处于中下游的位置。
“书天宇说的不错,你们虽然都是废材,但是只要有足够的毅力,能够坚持下去,一样可以变废为宝,只要你们不放弃自己,就没有人会放弃你们。”
贺大同也是赞赏的道。
在他看来,书天宇这个大队长是合格的,仅仅是几句话,就调动了所有人的情绪,所有人都是战意高昂,士气高涨,这种氛围之下,训练效果一定会更好。
“谢谢教官夸奖!”
书天宇也是点点头道。
“好了,休息时间到了,所有人排好队,接下来是仰卧起坐训练,两个人一组,我先跟书天宇示范一下,你们看好了!”
随后贺大同直接在地上躺下,然后让书天宇压着他的脚裸位置,双手抱住后脑勺,一连做了五个仰卧起坐,然后才停下。
“都看好了吧,就像我刚才那样,你们自己分组,两个人一组,一个人压着,一个做,还是每人一百个,你们有五分钟时间,快点了!”
贺大同再次出声说道。
所有人都是不敢怠慢,迅速分好组,然后便做了起来,而书天宇也是回到了队伍之中,和杨杰一组,他压脚,杨杰先做。
……
时间悄然流逝,不知不觉之间,便到了傍晚时分,快到六点了,校场之上,充满了筋疲力尽的身影,许多人站都站不直了,但是依旧在坚持。
整个下午的训练只有三个项目,分别是五公里负重跑、一百个负重俯卧撑、一百个负重仰卧起坐,整个训练期间,都是带着一倍重力的重力手环。
而且根据要求,整个军训期间,重力手环都不会取下,只有遭遇特殊情况才能取下,否则会被重罚。
“集合!”
贺大同再次喊出了集合的口令,所有人也都是松了一口气。
“终于要结束了!”
不少人都是在心中想到,精神也是振作了不少,这一天的训练,他们也是快到极限了。
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