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第一章 克服人生的忧虑（第11页）

当我们正谈到忧虑对人的影响时，他说：“那些来看病的人中，有70％只要能够消除他们的恐惧和忧虑，病也就会自然好起来。

因为他们都是内心自以为生了病。”

他说，“他们的病就像你有一颗蛀牙一样，有时候甚至比这要严重上百倍。

这种病就像神经性的消化不良，某些胃溃疡、心脏疾病、失眠、头痛，和某几种麻痹症等一样严重。”

“上面这些病都是真的，我不是在胡说，”

郭伯尔博士说，“因为我自己就得过12年的胃溃疡。

“但这些病本来是可以避免的。

恐惧使你忧虑，忧虑使你紧张，并影响到你的胃部神经，使你胃里的胃液变得不正常。

于是由此而产生胃溃疡。”

约瑟夫·孟坦博士曾写过一本书《神经性胃病》，也阐述过同样的道理。

他说：“胃溃疡的产生，有时候不是因为你吃了什么，而是因为你的忧愁所致。”

梅育诊所的阿法瑞苏博士说：“胃溃疡症状，通常会根据你的情绪紧张程度而发作或消失。”

他的这种理论，在研究了梅育诊所15000例胃病患者的病例记录之后，终于得到了证实。

研究发现，每5个人中，有4个人并不是因为生理上的原因而得胃病。

相反，恐惧、忧虑、怨恨、极端自私，以及无法适应现实生活，才是他们得胃病和胃溃疡的根本原因……胃溃疡会让你致死。

最近，我和梅育诊所的哈罗·海宾博士写过几次信。

他曾在全美工业界医生协会的年会上宣读过一篇论文，说他研究了176位平均年龄为44.3岁的工商业负责人的情况。

他报告说：大约有1／3以上的人，由于生活过于紧张而导致下列三种病症之一——心脏病、消化系统溃疡和高血压。

你想想，在工商业的负责人中，竟然有1／3以上的人都患有这些病!而他们都还不到45岁，可见成功的代价是多么高昂!就这一点来说，他们甚至不是在争取成功，你看有哪一个患胃溃疡和心脏病的人能够追求事业成功呢？就算他能赢得整个世界，可是他损失了他的健康，这对他个人来说，又有什么好处呢？即使他拥有了全世界，可是他一个人每次也只能睡在一张床上，一天也只吃三餐。

就这一点而言，即使是一个挖水沟的人，也可以做到这一点，甚至会比一个很有权力的公司负责人睡得更安稳，吃得也更可口。

我情愿做一个在亚拉巴马州租田种地的农夫，放一张五弦琴在膝盖上自娱自乐，也不愿在45岁还不到的时候，就为了管理一个铁路公司，或一个烟草公司而毁了我的健康。

说到香烟，我想起了一件事。

一位世界最知名的香烟制造商，最近想在加拿大森林里轻松一下，却因为心脏病发作死了。

他个人拥有几百万美元的财产，可是却在61岁死了。

他这是牺牲了好几年的生命，换取了所谓“生意上的成功”

。

但是依我看来，这位拥有几百万美元财产的“香烟大王”

，他的成功还不如我父亲的一半。

我父亲是密苏里州的一个农夫，尽管他一文不名，却活到了89岁高龄。

著名的梅育兄弟宣称，医院里一半以上的病床上，躺着的是那些有神经疾病的人。

但即使是用最细微的显微镜，以最现代的方法来检查他们的神经时，却也发现他们大部分都非常健康。

他们“神经上的疾病”

，并不是因为神经本身有什么反常之处，而是因为他们在情绪上表现出悲观、烦躁、焦急、忧虑、恐惧、挫折、颓丧等。

柏拉图曾说过：“医生所犯的最大错误，就是他们只为病人治疗身体，却不为他们医治思想。

可是精神和肉体是一体的，不能分别治疗。”

医药科学界花了2300年的时间，才算明白了这个道理。

我们才刚刚开始发展的一种被称之为“心理生理医学”

的分支，主要用来同时治疗精神和肉体上的疾病。