手机浏览器扫描二维码访问
她走到那位模仿得最吃力的老奶奶身边,没有说大道理,只是笑了笑,声音清脆:“奶奶,您这手抬得太高啦,肩膀会酸的。
来,我帮您调整一下,这样是不是舒服点?”
她上手轻轻扶正老人的手臂,动作轻柔而专业。
老奶奶惊喜地连连点头:“哎哟,是舒服多了!
姑娘,你真好心!”
从那天起,钟灵练完拳后,会特意留出十几分钟,教这些感兴趣的老人家几个简单的舒活筋骨的动作,比如“两手托天理三焦”
、“左右开弓似射雕”
这类改良过的、适合老年人的养生功法。
她教得耐心,语言也通俗有趣:“想象自己是一棵大树,脚要像树根一样稳稳扎在地上……”
消息像长了翅膀,清晨的广场越来越热闹。
加入晨练队伍的老人和孩子越来越多。
孩子们模仿着钟灵的动作,虽然姿势滑稽,却个个兴致勃勃;老人们在她指导下,慢慢活动着僵硬的身体,脸上洋溢着轻松的笑容。
广场一角,俨然成了一个充满活力的露天健身角。
这天清晨,夏芜难得早起,带着小今越来广场散步,远远就看到了这热闹的一幕。
小今越立刻被吸引,指着那边:“妈妈,看!
好多爷爷奶奶在跟那个姐姐学跳舞!”
夏芜定睛一看,不由得也笑了。
那不是跳舞,但那蓬勃的生机比舞蹈更动人。
钟灵刚指导完一位老爷子如何正确转腰,一回头,就看到了站在不远处微笑的夏芜和小今越。
她认得夏芜,来东华镇这段时间,她早已听说了这位“桃源”
缔造者的许多故事。
她擦了擦额角的细汗,大方地走了过来。
“夏芜姐,你好,我叫钟灵。”
她伸出手,笑容爽朗,带着习武之人的干脆。
夏芜与她握了握手,感觉她掌心有薄茧,却温暖有力。
“你好,我看你带领大家晨练好多天了,效果真好。”
钟灵有些不好意思地挠了挠鼻尖:“我就是自己练,大家看着有趣,跟着动一动。
能帮大家活动活动筋骨,我也开心。”
她看了看好奇地仰头看着自己的小今越,蹲下身,与她平视,“小朋友,想不想学?”
小今越用力点头。
夏芜看着钟灵明亮坦诚的眼睛,问道:“你打算一直留在东华镇吗?”
钟灵站起身,目光扫过广场上那些还在认真比划的老人和孩子,又看向远处云雾缭绕的山峦,语气坚定起来:“嗯!
我想留下来。
这里……很好。
山好,水好,人也好。
我家里是祖传练武的,到我这一代,兄弟姐妹都不愿学了。
我不想让这点东西断在我手里。”
褚楼兰,本是21世纪普普通通的路人甲一枚。桃花未沾过一朵,却被一大婶误将其当作小三,派人追杀!她无路可逃之际,穿越到星辰大陆,吻上司马骞允的唇,从此乐此不疲。司马骞允眼含杀意,将她培养成复仇的棋子。褚楼兰不管不顾,一心踏上寻爹找娘的道路。路上,司马骞允一路给她开黑,楚林皇帝对她有求必应,暖男默默为她守护她开心的虐小人,战BOSS,期间不但收割男神的心,还证道成功但是,最后遇上终极BOSS,那个让她又念又爱又恨的人,泪水模糊双眼,却迟迟下不去手...
乔家大小姐被认错在农村养了十八年,突然回S市,人人都笑这位大小姐空有一副好皮囊,实则低素质,没文化,一无是处。于是,某神秘医学院的院长怒了,谁说我们的继承人一无是处?天才赛车手发文,沫姐,找个时间…1w57039131999...
...
谢永强成为兵王获得异能后,重回家乡,开创果园,打地主,斗老财,带领村里致富,带领媳妇发家,忙的不亦乐乎!...
穿越火影世界,开局大筒木血脉觉醒,直接开启三勾玉白色写轮眼!斑你是我宇智波一族的最强者!我斑愿称你为最强!三代目我木叶竟然有这般强大的人守护?!大筒木羽衣忍者的命运竟然被他完全改变了!大筒木辉夜此人是谁?竟然有超越我的力量!?从此忍者世界,多了一个身负无敌血脉的最强忍者!各位书友要是觉得火影之最强血脉还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
...