手机浏览器扫描二维码访问
转眼间,已经过去了3个月了,现在已经是春节了!
但比赛那一幕幕还是不时在眼前浮现。
那些比赛带给自己实在是太多了,真的很感谢它,让我明白自己还有许多的缺点,而自己也慢慢的越来越强了。
不禁伸出自己的双手,颜雨峰仔细的看着这双手,然后缓缓的握紧,感觉自己体内强大的力量的涌动。
这些月来,自己下了狠心把睡懒觉的习惯改掉了,每天早上从家里晨跑到学校,然后在学校的操场上,开始体能的训练和素质锻炼。
绑上已经加重到17点5斤的沙袋,进行蛙跳和三十米的加速奔跑,在校北的球场三十圈的球场的挪步训练是一天也不能少的。
拿球砸篮板然后跃起接住,然后接住砸在篮板上,反复二百次的连续弹跳力锻炼也是一次也不拉的。
一百个双杆直立上下,二百个立定向上的单杆训练也是坚持不拉的。
下午在孙明的陪练下,三百个急停跳投也是一个不能少的。
依然是带着绑了一天的沙袋,疲倦的自己坚持的奔跑回家。
睡在床上,一百个仰卧起坐之后,一天的训练终于结束了,但明天了?
一切不变!
三个月了,风风雨雨近百天来,颜雨峰明显感到体能丰沛和增强,而在素质锻炼上,更加能感觉得到。
前些天,自己暗自量了下垂直跳高和冲跑跳高,惊喜的看到自己比原来跳得更高了。
自己的个头也微微的长高了2厘米了,一米八九的身高足以让自己兴奋不已,不过孙明的郁闷那自己就管不了了。
过完春节,马上就是全国耐克杯大赛江苏赛区的选拔赛了。
高原比原来更加厉害了,这也许是在自己的刺激下吧,而项杰也蹭的一下长高了三厘米,重了十斤,看起来更加彪悍了,站在这大前锋的位置也象那么一回事了,呵呵!
而翟勇,大柱他们呢?
一边抱怨着高原,我,项杰三人为什么还要这么玩命害得自己也不得不一起锻炼,一边却是丝毫不示弱,刻苦的训练存在在每一个人的一天里。
想到这,颜雨峰笑了起来。
每个人都没有因为夺得冠军而骄傲,而是更加刻苦的投入了训练中,因为现在每个人心里都开始憧憬全国大赛呢。
是啊,全国大赛!
那里会有多少高手在等待着你去挑战呢?有多少荣誉在等待着我们呢?
来自全国各地,优秀的篮球天才,群聚首都北京,开始激烈的撕杀!
颜雨峰吐出一口气,看着虚空,正好一个烟花又在夜空中爆起,看着美丽的彩幕,颜雨峰自言自语道:“只剩下最后一个难关了,踏过了它,全国大赛就在眼前了!
来吧,我已经做好准备!”
颜雨峰把窗户关上,转过身,踏进了大厅,欢快的嚷道:“老爸,老妈,我也要吃饺子!”
新年好!
大秦炳炳
2004-8-8
说几句:郁闷就不提了,我只是恨上天为什么不能给我们中国一个快乐彻底的一天,为什么要这样了?
当我们已经有实力问鼎冠军的时候,竟然会出现这样的事情!
一个主判了世界杯半决赛的裁判竟然会在今天如此的垃圾,不想去追问他为什么会这样的原因,只能说,天不佑我中华!
恨天恨地也无用,如何补救也无济,痛苦也只能在四年之后再寄望得到解放和转化为快乐!
今日我无眠,郁闷的睡不着。
所以我写下这一章,只希望让同样郁闷的你们能得到一些快乐,既然现实我们无法把快乐进行到底,那么就让我们在虚幻的憧憬里,将快乐进行到底。
在这里,我们才是主宰之神,就让那些畜生和垃圾裁判滚远点吧!
心依然痛苦,今天是我生日,但每一次的生日我都不快乐,每一年都如此,今年也如此,唉,烦!
大秦炳炳
她是yan名远播的大明星,媚丽娇颜,妖娆身材,极尽勾诱。他是年届三十岁的大龄处男,江湖传言他那方面不行,对女人一向敬而远之。初见,她被当成礼物,躺在了他的床上。。。调笑,勾引,挑逗。。。极尽各种之能事,可他眉毛都没动一下,眼神冷厉中闪着鄙夷和不屑。再见,她正与男人拉拉扯扯,他忍不住上前出声,只因,他怕那男人被这女人荼毒!三遇,她借酒壮胆,提出借钱陪三天的无耻要求前一刻与某男一副旧情切切,下一刻立马扑倒另一男人怀中,却又对他口口声声地说我就喜欢你这样的男人如此一个言谈暧昧,举止轻浮,到处勾搭男人的放荡女人,他鄙夷之余更加深恶痛之!然,这女人却一次次找上门,不顾他的冷脸,厚颜无耻,调戏不断他怀疑,这世上当真有这样不要脸的女人?直到某一天,她出现在他面前,眨着媚眼,半真半假道你愿意娶我么?不愿意!几乎想都没想,他一口回绝。为什么?她的表情似乎不是受伤,而是有些忿忿不平。他挑起眉,娶你?对我有什么好处?她潋滟一笑,娶我的好处多了去了,我有美貌有身材有工作最重要一点,我有女儿,你不是‘那方面’不行么?娶了我你就有了现成的乖巧可爱聪明伶俐的女儿男人磨着牙,果真是好处多,连生孩子都省了!叔叔,妈妈带着我这个拖油瓶很难嫁人的,你就勉强娶了她吧。某女孩皱着秀气的眉头,一副小大人似的口吻道。喂,你老妈我行情好的很,人家干嘛要勉强!某男人满额黑线,嘴角抽搐。他能说他压根就没想娶么?从来对女人敬而远之的他,没想到自己居然答应了她的求婚,而且这一娶还附带她的女儿。原本以为不过是一场简单的婚姻,却没想到她求婚的目的竟然是小剧场一某夜,某项活动后某女抱怨你不是对女人没兴趣么?某男点头嗯。那你最近这是?男人想了一下,因为是你调教的好。某女闻言雀跃不已啊,外面有很多漂亮妹妹的,不如你去找男人黑下脸不用了,我就找你。某女欲哭无泪。什么叫作茧自缚?什么叫搬起石头砸自己的脚?老男人很可怕,刚开了荤的老男人更可怕!小剧场二我的心经过千锤百炼,你确定你能打动我的心?我确定!某路人甲自信满满。这时,某男登场,搂住女人的肩。打动她的心之前,你要先取悦我。为什么呢?某女娇笑地代替那个傻呆的路人甲问出口。男...
苏爽萌宠高甜马甲傅凌枭,帝都最权势滔天的男人,却在某天夜里,被一个山上来的小丫头盯上了!敢偷到他头上?必须抓起来好好教训!他步步为营,将她骗进家,随便偷!在她肆意造作后,他一把揪住她,想走可以,先把债还了。她哭唧唧大城市套路深,我想回山上。从此,从不近女色的傅爷身后多了条小尾巴,看起来可萌可萌,打起人来可猛可猛。后来,小尾巴变成了小娇妻。众人皆道山里来的粗鄙丫头,配不上傅爷。傅凌枭轻笑不怕被打脸就继续说。...
一场空难,把他带到一座荒岛。他不懂荒野求生,也没有瑞士军刀。开局只有赤手空拳,和一个柔弱的女子。残酷的大自然,卑劣的幸存者,野蛮的原始部落。全都想要我的命?既然无法回到文明,那么我来创造一个文明!本站提示各位书友要是觉得我在荒岛创造一个文明还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
重回大都市,萧旭只想把把妹挣挣钱做一个安静的美汉子,谁曾想事与愿违,一群美女缠上身,哭着喊着要他娶!...
五年前,他亲手把她送进监狱五年后,他在她的婚礼上毁了她的清白。误会解除,某男化身宠妻狂魔。凉先生,七夕这么好的日子,我们庆祝一下呗怎么庆祝?比如,我们先离个婚某男深思了几秒,庆祝一张床就够了。...
...