手机浏览器扫描二维码访问
第1章风起云涌许景明
蓝星2081年7月2日13:50,夏国最繁华城市‘滨海市’,此时乌云密布,雷声轰隆,眼看着一场暴雨要来。
“夏天的雷阵雨,说来就来。”
星空格斗馆顶层的一个房间,一名年轻人正透过落地窗看着外面的乌云闪电,“噼里啪啦”
开始有雨滴拍打在窗户玻璃上。
年轻人走到房间中央,双手撑地,很缓慢也很稳地进行倒立。
先是双手直倒立,后收起了一只手,变成了右手的单手倒立。
“呼~~~吸~~~”
呼吸声在耳边响起,许景明感觉着身体核心肌肉群收紧,也感受着全身重量对右臂的刺激。
前三分钟手臂很舒服,手臂的筋骨肌肉被深层次刺激着,但第四分钟手掌肌肉就有些抽痛有些煎熬了,第五分钟更是痛苦,但许景明早就习惯了,坚持完五分钟,自然而然换成了左手单手倒立。
“老爸的腰,不知道今天有没有好点。”
单手倒立时,许景明思绪也在飘着,他想到了父亲。
父亲今年六十,腰伤是老毛病了,昨天听老妈电话里说父亲搬重物时腰伤又发了……
“等忙完最近这一阵,回老家一趟。”
许景明想着。
单手倒立,不是国家队教的训练方法,而是小时候父亲教的。
许景明小时候身体不好,父亲教他武术强身健体,其中就有“单臂倒立桩”
。
因为长期练习效果挺好,也成了他每日练的五大桩功之一,冬练三九,夏练三伏,练习至今已有二十年,即便生病受伤也会坚持,没太特殊原因是不会断的。
俗话说‘练拳不练功,到老一场空’,这所谓的功,就是日常基本功。
有个三五天中断,筋骨肌肉等各方面就会下滑。
单臂倒立桩练完后,许景明走到书桌旁坐了下来,喝了几口水,看着窗户外的暴雨。
“湿气一重,我这腿就开始疼了。”
许景明看向自己的右腿,伸手轻轻揉了揉,“每天康复性锻炼从来没停过,但我的右腿……好不了了。”
“如果右腿没伤,我应该有望冲击世界第一吧。”
许景明默默道。
伤病是每个武道高手职业生涯最怕遇到的。
“断腿”
之伤,对许景明而言,那就是一场噩梦。
“滴滴滴……”
忽然有声响响起。
许景明抬起头,开口道:“小白,接视频电话。”
美人×豹子木棍,大叶子,猎物看着大豹子叼回来摆在他面前的东西,温乔后知后觉我被圈养了?!大豹子高冷的往地上一趟,眼睛一闭,尾巴卷上温乔的小腿,假装听不懂。喂,温乔戳大豹子,满脸纠结,虽然你是猫科,但是能不能别踩奶,这是恶习。排雷有生子。...
萧炎,你别太狂了王林,你太无趣了张小凡,你活着太累了乔峰,你就是个悲剧失败的大学生一次意外获得超级小说系统,从此结交各种牛掰人物,生活开始改变。...
一朝穿越,她从特种兵变成了一个傻子,爹不疼,娘不爱,还有渣姐来欺负。哼,当她是吃素的?本小姐有系统。功法秘籍,丹药毒药样样都有!本小姐是傻子?睁开狗眼看看,到底是谁傻。本小姐是废物?过来,老子教你们做人。意外绑定系统,本以为能走上人生巅峰,却不想一来就丢了贞操。娘子,你确定让儿子没爹吗?墨宁奕苍白着脸,虚弱的看着凤浅离。你别装了!在装我真走了!凤浅离无奈的看了一眼挂在自己大腿上的小宝和一脸柔弱的美娇男。...
有人的地方就有江湖,每一个少年心中自有一个江湖!!当面对黑暗,我们是忍气吞声,还是放手一搏?这里记录了青春和热血,誓言和契约所有不良系列的前传。不良系列,从这里开始82138...
我原来这么有钱狂少是桃林高歌精心创作的仙侠修真,长风文学网实时更新我原来这么有钱狂少最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的我原来这么有钱狂少评论,并不代表长风文学网赞同或者支持我原来这么有钱狂少读者的观点。...
...