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第24章(第1页)

“阿树,你给浩浩做个体能测试啊。”

闻言,何家浩眼中闪烁着光芒,浑身像有劲了不少,满怀期待地看着何家树。

何家树松开器械,眼神淡淡地看向陈龙安,任他挤眉弄眼,丝毫不为所动。

兄弟俩都心知肚明陈龙安有意撮合,可何家树并不买账。

半晌,他语气冰冷地拒绝:“没空。”

他更爱身旁的器械,不再理会戳着的两个人。

何家浩似乎已经习惯了被拒绝和承受失落,勉强地挤出一抹苦笑。

陈龙安气得“啧”

了一声,负气抓着何家浩就走,嘴里抱怨着:“这孙子,昨晚还说跟我一起干武馆呢。

行,咱不理他,我给你测。”

对于何家浩来说,那天的体能测试是很失败的,以至于他难免对学划龙舟这件事也抱着一丝悲观的态度,空有一腔孤勇罢了。

一开始陈龙安还用笔在表格上记录,不出五分钟就夹在腋下不管了。

何家浩不需要纸笔,本就对数字十分敏锐。

他想自己记住一串最初的数字,见证今后的成长,可体能测试和数学考试不同,他给不出高分答卷。

俯卧撑五个,一点也不标准的那种;

仰卧起坐十个,他用力拱一拱,或许还能凑出来添上一两个;

一千米没有成绩,他就没跑完过……数字统统被画掉,他给自己的初始成绩记录为零。

陈龙安的脸色越来越难看,秉持着“不能打击新学员的自信心”

的原则,俯视躺在瑜伽垫上直喘粗气、浑身虚汗的何家浩,给出专业意见。

“没事,问题不大,你先休息一下啊。

平时都没练过这些,是吧?我得从头教你。

就比如说这个俯卧撑,你是不是以为用胳膊发力?当然不是!

是胸肌。

这个说起来就深了,健身也是要上理论课的,我给你讲啊,核心肌群发力……”

何家浩极力想要做得更好,错误地赔上全部力气,累得实在是有些脱水,忍不住打断陈龙安,轻声呼救:“阿龙哥,水……”

“我给你拿去,休息吧,别急。

龙哥罩你,肯定给你教明白了。”

“好。”

“你倒是听话。”

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