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第378章 新手妈妈职场生存指南 怀孕至3岁的平衡术（第2页）

而且，学习还能转移注意力，让自己暂时忘掉身体的不适。

等宝宝出生了，新手妈妈的生活又翻开了新的一页。

休产假的时候，虽然暂时告别了职场，但心里还是会惦记着工作上的事儿。

这时候，可别和职场断了联系。

可以偶尔和同事发发短信、打打电话，问问工作进展，了解一下团队的情况。

要是有重要的行业资讯，也可以关注一下，这样等产假结束回去上班，就能很快跟上节奏。

休产假也是和宝宝培养感情的好时机，好好享受这段亲子时光。

每天给宝宝喂奶、换尿布、陪他玩耍，看着宝宝一点点长大，这种幸福感是多少钱都买不来的。

产假结束，重新回到职场，好多妈妈都觉得有点不适应。

工作堆积如山，宝宝又离不开人照顾，时间怎么安排成了大问题。

这时候，一定要制定一个详细的日程表。

把每天的时间划分好，工作时间就专心工作，休息时间就好好陪宝宝。

比如早上提前起床，给宝宝准备好早餐，送他去幼儿园或者交给家人照顾，然后再去上班。

工作的时候，要提高效率，把重要的事情先做完。

可以试试一些时间管理方法，比如把工作分成几个小任务，每个任务设定一个时间限制，这样能让自己更专注，也能更快地完成工作。

下班后，就全身心地陪宝宝。

和他一起做游戏、讲故事、看绘本，让宝宝感受到妈妈的爱。

晚上宝宝睡觉后，还可以利用一点时间看看书、学习新知识，提升自己。

宝宝慢慢长大，到了三岁左右，教育问题就成了妈妈们最关心的事儿。

要给宝宝选一个合适的幼儿园，考虑幼儿园的教学质量、师资力量、环境设施等等。

这时候，工作上也不能放松。

可以和家人商量一下，让他们帮忙照顾宝宝，自己多争取一些工作机会。

比如主动申请参与重要的项目，展示自己的能力，为升职加薪努力。

在面对孩子教育和工作晋升的双重压力时，要学会调整心态。

不要把自己逼得太紧，要相信自己有能力处理好这些事情。

可以和其他妈妈交流交流，互相取取经，也能缓解一下自己的压力。

新手妈妈们，从怀孕到宝宝三岁，这段路虽然不好走，但每一步都充满了意义。

只要我们用心去做，合理安排时间，平衡好家庭和职场，就一定能收获满满的幸福和成长。

希望每一位新手妈妈都能在职场和家庭里闪闪发光，过上自己想要的生活。