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第377章 新手爸爸的育儿课 怀孕至3岁的知识宝库（第2页）

换尿布时，动作一定要轻柔，先轻轻抬起宝宝的双腿，用温水或湿纸巾温柔地擦拭小屁屁，然后擦干，再换上干净的尿布。

换尿布的同时，还可以跟宝宝说说话，逗逗他，让这个过程变得不再枯燥，说不定宝宝还会给你一个甜甜的微笑作为回报呢！

给宝宝洗澡，也是个技术含量颇高的活儿。

准备洗澡水时，水温要严格控制在37-38c，这个温度和宝宝的体温相近，能让他感觉舒适又安全。

可以用手或水温计仔细测量，确保水温刚刚好。

洗澡时，一只手稳稳地托住宝宝的头部和颈部，另一只手轻轻揉搓他的身体，注意清洗颈部、腋窝、大腿根这些容易藏污纳垢的地方，动作要轻柔，就像在对待一件稀世珍宝。

洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻吸干宝宝身上的水分，再涂上婴儿润肤霜，锁住水分，让宝宝的皮肤保持水润。

喂养宝宝，可是个大学问。

如果选择母乳喂养，爸爸们要全力支持妈妈，帮她调整舒适的哺乳姿势，递上一杯温暖的水，让妈妈在轻松的氛围中进行哺乳。

要是选择配方奶喂养，冲调奶粉时一定要严格按照说明书操作，先放适量的温水，再加入相应量的奶粉，轻轻摇晃均匀，喂奶前记得在手腕内侧滴几滴奶液试试温度，不烫不凉才能喂给宝宝，可不能让宝宝“吃苦头”

。

新生儿的睡眠就像“小插曲”

，一天要睡16-20个小时，但每次睡眠时间都不长，而且不分昼夜。

宝宝睡觉时，要保持房间安静、光线柔和，营造一个舒适的睡眠环境。

要是半夜宝宝突然哭了，先别急着慌乱，检查一下是不是饿了、尿了，或者哪里不舒服。

如果都不是，可能宝宝只是想让你抱抱，寻求安全感。

这时候，轻轻抱起宝宝，哼着温柔的摇篮曲，在房间里慢慢踱步，宝宝很快就会再次进入甜甜的梦乡。

宝宝一天天长大，进入了婴儿期，这个阶段的他就像一个充满好奇的探险家，对周围的世界充满了探索的欲望。

作为爸爸，要密切关注宝宝的成长里程碑。

一般来说，2-3个月的宝宝开始学习抬头，你可以让宝宝趴在柔软的垫子上，用色彩鲜艳的玩具逗引他，鼓励他努力抬起小脑袋，探索这个全新的世界；

4-7个月，宝宝学会了翻身，当他努力尝试时，在旁边轻轻助力一下，成功后给他一个大大的赞，他会笑得格外灿烂；

6-8个月，宝宝能独坐了，准备一个安全的小空间，放上他喜欢的玩具，让他尽情玩耍；

7-10个月，爬行成了宝宝的新技能，在家里铺上爬行垫，放些有趣的小物件，让他自由探索，锻炼肢体协调能力；

9-12个月，宝宝开始尝试站立和行走，你要在旁边张开双臂，给予他满满的安全感，鼓励他勇敢迈出人生的第一步。

为了满足宝宝的探索欲，准备丰富多样的玩具必不可少。

拨浪鼓能锻炼宝宝的听力和抓握能力，轻轻一摇，清脆的声音就能吸引他的注意力；

毛绒玩具触感柔软，能给宝宝带来温暖和安全感；

积木可以培养宝宝的空间认知和动手能力，看着他努力搭建自己的“小城堡”

，是不是特别有成就感？

同时，多和宝宝说话、讲故事、唱儿歌，虽然他还不太能理解，但这些声音刺激能促进他语言能力的发展。

比如，给他讲《三只小猪》的故事，用不同的声音模仿三只小猪和大灰狼，让故事变得生动有趣。

情感交流在这个阶段也至关重要。

宝宝的每一个表情、每一声啼哭都像是在传递一种信号。

他哭了，可能是饿了、困了、不舒服，也可能只是想引起你的注意；

他笑了，那一定是感受到了满满的爱和快乐。