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第28章 日常练功画舫听曲儿（第4页）

天机老人微微一笑：“那就好，你来试试，记住，力从地起，腰腿发力，动作要连贯，不要僵硬。”

陆渊接过天机老人递来的竹竿，握在手中，深吸一口气，开始模仿天机老人的动作。

他先是缓缓挥动竹竿，感受发力的节奏，随后逐渐加快速度。

虽然动作依旧有些生硬，但比起昨日的“猩猩跳舞”

，已经有了明显的进步。

“不错，有进步。”

天机老人点了点头：

“不过你的动作还是太僵硬，腰腿的发力不够连贯，再来一次，注意腰部的转动。”

陆渊依言再次挥动竹竿，这一次他刻意放松了身体，专注于腰腿的发力。

随着动作的重复，他逐渐找到了感觉，竹竿挥动的速度越来越快，力量也越来越大。

“砰！”

一声闷响，陆渊手中的竹竿直接凌空炸开！

天机老人眼中闪过一丝赞许：“不错，你力大无穷，速度也快，修炼内功也不过是为了让自己更快，让力量更强，这一击的力量已经足够了。

普通人，没有三十年功力，打不出这样的效果。

不过你要记住，棍法不仅仅是力量的比拼，还要讲究节奏和时机。

力量再大，打不中敌人也是徒劳。”

陆渊点了点头，心中暗自记下，仅仅是发力技巧，就已经让他受益匪浅，更何况这棍法威力很大，一点儿也不普通。

接下来的几天，陆渊每天都在竹林中跟随天机老人学习棒法。

天机老人将天机棒法进行了简化，去复杂内力运转技巧，专注于力量的爆发和节奏的掌控。

把内外兼修的天机棒变成了纯外家手段，在别人那里是暴殄天物，在陆渊这里，却是相得益彰，很适合他强大体质带来的力量和速度。

陆渊的进步虽然不算快，也不过是一日千里而已。

与此同时，天机老人也开始教导陆渊一些基础的近身战斗技巧。

虽然陆渊的身体素质远超常人，但他的近身战斗经验几乎为零，面对天机老人的攻击时，反应虽快，却根本躲不开对方招数编织的罗网，纯纯挨揍。

“你的反应速度很快，力量也足够，但缺乏实战经验。”

天机老人一边与陆渊对练，一边点评道，

“战斗中，敌人不会给你时间思考，你必须依靠本能去应对，身体要比脑子更快。

很多时候，脑子还没反应过来，敌人已经死在手上了！”

陆渊点了点头，天机老人说的是精神追不上体质，才会出现的情况。

他现在的精神点数，思维运转速度极快，记东西速度极快，虽然智慧还是那样，但是反应速度超乎寻常。

高精神带来的动态反应能力，让他的进步速度极其迅捷。