笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第三十六章 寿者之秘药炉边的新旧养（第3页）

。

王二柱的酒坊推出了“养生酒”

，用枸杞、桑葚泡玉米酒，瓶身上贴着“每日一杯，活血不伤肝”

——这是林薇特意嘱咐的，说少量饮酒能促进循环，多喝就伤身，得把“度”

说清楚。

最热闹的是格物学堂的“体育课”

。

学子们不再只练射箭，还学秦虎编的“军营健身操”

：扩胸运动对应“开肺气”

，踢腿动作对应“通经络”

，连课间休息都改成了“眼保健操”

，按揉穴位时嘴里念着“保护视力，预防花眼”

。

张屠户的儿子在学堂学了“呼吸法”

，回家教父亲：“吸气时鼓肚子，呼气时收小腹，能养气。”

张屠户半信半疑地练了半年，以前扛着猪肉走半里地就喘，现在能绕着集市走三圈，他逢人就说：“这格物学堂不光教念书，还教‘活法’，比啥补药都强。”

太医院的脉案上，新添了一行记录：“京城百姓平均寿命较十年前增七岁，六旬以上老人数量翻倍”

。

赵磊把这行字抄在《民生总账》上，旁边画了个笑脸——这账比任何税收都珍贵，因为它记着的是“日子”

，是实实在在多出来的每一天。

暖阁里的月光落在“养生方”

上，林薇正在给方子添新注：“西域还阳草可治风寒，需配生姜煎服；南洋椰子水含电解质，中暑时喝最好”

。

陈默看着窗外的万家灯火，突然明白，所谓“延寿”

从来不是求什么“仙药”

，是让种地的能吃饱，喝水的能喝净，生病的能有药，连喘气都知道怎么喘得顺——这些琐碎的“活法”

凑在一起，就是最长的寿。

花好越圆，这“圆”

里又多了些药香和米香。

是暖阁里的五禽戏，是药炉上的改良方，是市井间的杂粮糕，是百姓嘴里的“今天精神好”

。

日子长了，圆才能更圆，就像陈年的酒，酿得越久，滋味越厚，能让更多人慢慢品，细细尝，把这花好月圆，过成一辈子的平常。