手机浏览器扫描二维码访问
第40章
看着姜成虽然算不上壮硕,但却有一层薄薄肌肉的身体,王岩有些满意。
“好,都要测些什么?”
姜成点头答应。
王岩带着他来到安保公司的地下一层,这里竟然有一个地下训练场。
“测的比较多,三十米、六十米、百米跑,十五米单足跳、多级蛙跳,纵跳、立定跳远,还有立卧撑、俯卧撑,弓、马步桩,关节活动幅度,八百米跑,还有小组合动作。”
王岩拿着一张单子说道,“项目虽然多,但是可以测试出你很多优缺点,开始吧。”
姜成咽了咽口水,他都离开学校这么久了,竟然还要弄这些。
不过,既然一个月一万的钱都交了,那自然不能摆烂。
他吸了一口气,在王岩的指导下,开始测试。
“预备,跑!”
王岩一声令下,姜成就如同一支箭一样窜了出去。
区区三十米。
看到他的速度,王岩眼里露出一丝欣赏,突然听到一声电子播报:“四点四四秒。”
“四点四四秒,怎么可能?”
王岩听到电子播报,脸色一变。
三十米的距离,才四点四四秒,这也太快了吧!
姜成感觉自己刚起步就冲到了终点,有些意犹未尽,“三十米太短了。”
王岩深深看了他一眼,“是有些短,你不用跑六十米了,直接上一百米吧。”
姜成不明所以,站在跑道线前,王岩掐起了秒表。
“预备,跑!”
姜成在他出声的一瞬间,就如同一道闪电飞奔了出去。
他只感觉风在自己耳边呼呼的刮,他不知道自己跑的是快还是慢,但是他拼尽了全力。
站在场地中央的王岩看着他的速度,深深吸了一口气。
很快,电子播报声传了出来:“十秒七八。”
王岩倒吸一口凉气。
大夏国的男性百米运动员标准,一级运动员的时间才十秒七一,二级十一秒五。
而姜成竟然跑出了十秒七八的成绩,直逼国家一级运动员!
而且之前,他已经了解过了,姜成根本就没有练习过这些运动项目。
用尽全力的奔跑了一百米,姜成呼哧呼哧地喘了起来。
不过,虽然他刚刚也尽全力跑了,但是感觉比在学校里体测的时候要轻松得多,至少没有感觉到肚子疼,也不感觉喉咙里一股腥甜。
“王教练,你觉得我的成绩怎么样?”
姜成喘着粗气问道。
王岩摇摇头,“不好说,你先把这些项目全部都测试完吧。”
才测试两个短跑项目,也不能代表什么。
王岩准备等姜成全部测试完之后再看。
后面的项目,每一样姜成都拼尽全力。
王岩看着表格,表情完全凝固了。
爽文,宠!双胞胎姐姐惨死,她冒名顶替,浑身浴血踏入帝都,渣男绿茶小白莲,分分钟教你们做人!顺便招惹了整个大陆上最不该招惹的男人。她是世人唾弃的邪恶妖女,他是万万人之上的尊贵霸主!她敛去锋芒,以丑女示人,他风华绝代,妖孽无双!仙林初见,一眼万年,从此被他缠上。你为何总和我针锋相对?我哪里惹你了,改还不行吗?并非针锋相对。他一笑倾天下,而是见色起意。他说,宠她,不需要理由,她就是我的生命和信仰,这一刻和永恒!他说,我眼中的山河天地,不过是玩物,六界苍生,只是蝼蚁,但把梵灵枢给我,这一切都送给你!惊世之眸,明善恶,辨妖邪,逆阴阳!各位书友要是觉得绝色至尊邪王,放肆疼!还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
特种兵王,重回都市,搅天动地,登顶为王。七年前,他是社会底层的小混混,七年后,他是经历过战与火考验的特种兵王。因为非法杀人被部队开除,重回都市的他,面对年迈的父母和破旧的小屋,毅然决定从最底层的保安做起面对不断的陷害与追杀,他勇斗杀手,狠斗富豪,智斗贪官带着一腔热血和一帮热血青年,奋斗在这轰轰烈烈的凡尘俗世中。...
浩瀚万界,仙魔纵横!一个小修士杨晨,陨落后重生于生前的那个小世界之中,似毫不起眼!但诸天世界的命运,却因此而改变!执幻剑,我欲凌天下!踏仙路,我欲成仙主!...
简介女娲大神造人之后,人族弱小,只能依附在巫族庇护下苦苦求生。姜石穿越洪荒,成为了起始人族,还和一位名叫小土的巫祝成了无话不谈的好朋友。巫妖一族必有大战三清也不是一条心啊祝融共工要决裂不周山要倒了!本以为是吹牛皮的小土妹子,却惊奇发现姜石所说,一一应验!一众祖巫急道后土妹子(姐姐),我等巫族该如何发展!后土咬着牙挥了挥粉拳我也不知道,等我再去问问那姜石小贼!这是一个人...
第四纪461年,魔潮降临,恶魔苏醒,亡灵入侵,灾变轰然爆发。这是费尔迪亚大陆最混乱最邪恶最危险同时也最充满机遇的年代。圣者巫妖先知巨龙的身影纷纷现世。祸乱背叛阴谋战争的戏码频频上演。黑暗蔓延,秩序奔溃,罪恶滋生,危机四伏然而在这动荡年代到来之前,一个名叫费恩的年轻人带着未来的记忆,踏上了他的圣武士之路。PS西幻游戏异界文,三观正,不虐主,欢迎吐槽指出不足。PS前两章模仿了overload和老滚5的开头,若有即视感,不用怀疑,是我在那啥(捂脸)...
...