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一开始,大家还能轻松地跑动,但随着距离的增加,石块的重量逐渐显现出来。
绑在身上的石头让他们的步伐变得沉重,呼吸也逐渐急促起来。
孟飞一边跑,一边鼓励着大家:“别着急,慢慢来。
大家记住紧闭嘴吧,用鼻子呼吸。”
跑在最后的张强有些吃力,他喘着粗气,脚步也开始踉跄。
孟飞看到后,放慢速度,来到他身边,说道:
“张强,坚持住!
你已经做得很好了,能不能再坚持一下,如果坚持不下来,你就休息。”
张强看着大家都在坚持着训练,咬着牙说道:
“孟飞,我。
。
。
。
。
。
我行,我一定能坚持下来!”
就这样,在孟飞的带领下,游击队的兄弟们一步步地围着李家村跑着。
虽然身体很累,但每个人的脸上都挂着坚毅的表情。
他们知道,这不仅仅是跑步,更是他们变强的第一步。
大概跑完三公里的样子,孟飞就又对大家说道。
“兄弟们,今天咱们做的不错,变强也不是一天两天的事情,今天就到这,明天咱们继续。”
当孟飞说完这句话时,游击队的兄弟们虽然已经累得气喘吁吁,但脸上都露出了满足和欣喜的笑容。
王刚停下脚步,抹了一把额头上的汗水,说道:
“兄弟,你这方法还真管用!
虽然累得不行,但这一圈跑下来,感觉好像真的不一样了。”
孟飞也停下脚步,微微一笑,说道:
“当然,这只是开始。
体能训练是我们变强的基础,以后我们还会加入更多的训练内容,比如格斗技巧、射击训练,还有战术演练。”
张强虽然累得几乎直不起腰,但还是抬起头,喘着粗气说道:
“孟飞,你说得对!
今天虽然累,但我感觉身体好像被激活了。
以后我一定不会掉队!”
...
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