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第二十一章 抽签(第2页)

雷水口若悬河的说着。

‘啪’一个篮球打到雷水的后背上,雷水回头怒目一看,陆石叉腰站在后面:“马上就比赛了!

不好好训练,都在干什么?统统都给我跑圈去!”

一看陆石要发火,大家急忙开始跑圈,陆石站在球场中间说道:“知道去年是输给谁了么?赵金鼎你说!”

赵金鼎边跑边说:“实验中学。”

“大声一点!”

“实验中学!!!”

“输了多少分?”

“12分!

!”

“明天你们要是赢不到24分,回来每人加练200个俯卧撑,记住没有!”

“记住了!

!”

在训练完以后,陆石把所有人叫到一起,然后围成一个圈坐下,雷水说道:“陆教,你老让我们打坐,这是个什么套路?”

陆石说道:“知道NBA的菲尔?杰克逊教练么?他就喜欢打坐,虽然我们可能达不到他的境界,但是安静下来,想一想自己在赛场的表现,对于你们这帮毛小子来说是非常有帮助的。”

陆石继续轻轻的说道:“想一想你们在球场上的每一次运球,每一次投篮,每一次传球,让画面在脑子里放慢速度,好好地想一想怎样才能做得更完美…”

十分钟后,“呼…呼…”

大家听到打呼声,都睁开眼睛。

‘啪’陆石冲着打呼的董浩脑袋就是一巴掌。

“陆教,刚才我脑袋里的画面太完美了,不自觉的我就陷入到美好的画面里面了,真的!”

董浩揉着自己的脑袋说道。

陆石摁着董浩的脑袋说道:“刚才我也想了一下,明天的首发我已经有数了。”

陆石接着说道:“雷水、陈沐乡、陈宇、赵金鼎、付辉。”

董浩忙说:“哎!

怎么没我?”

“如果下次再睡着,我就不打算让你上场了!”

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