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营业(第4页)

程书楠把手机架好在旁边一个矮石墩上,调整好角度,确保能拍到她们腿部以上的动作。

“我先教你分解动作。”

程书楠走到许呓面前,摘下了墨镜。

“看我。”

她开始慢动作分解指导,跟指导业内新人似的:

“第一个部分,左脚往前一步,胯部往左转。

举手。”

“第二个部分,手放平,双腿并拢,胯部回正。”

“然后,右脚踏出去,双手在胸前交叉,向两侧打开,身体像这样向前再向后……甩下头。”

……

“最后加一个比耶结束。

明白了吗?”

许呓看得眼花缭乱。

脑子应该是明白了,但她的身体说它没有明白。

她努力模仿着:“……左……顶胯……手……交叉……打开……甩头……?”

程书楠看着她同手同脚,动作僵硬得像上了发条的玩具,有点想笑,但没事,她有职业操守……还能忍住。

“不对。

是胯部发力,带动身体,不是用腿去硬顶。”

“手打开的时候肩膀放松,别绷着。

甩头要干脆,别像落枕了一样。”

程书楠忍不住了,走到许呓身边,直接上手去纠正:

“这里,胯部,用力。”

她的手掌隔着衣料,按在许呓的侧腰下方。

许呓身体绷紧了。

她有点想躲开,却被程书楠牢牢按住。

“放松……肌肉绷这么紧怎么动?”

程书楠的声音就在耳边。

“跟着我来。

左……顶……”

“对……就这样……回正……”

许呓被她带着,脑子有点懵懵的。

她能感觉到程书楠专注的目光落在自己身上,那只手像烙铁一样贴在腰侧……

这比被狗仔偷拍还难受。

“手,交叉打开,幅度大一点。”

程书楠继续指导她,还狠狠拍了一下她紧绷的手臂。

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