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第51章 能力（第2页）

没有人能一帆风顺地走完人生的每一步，挫折和批评是成长中的必修课。

情绪稳定，是你成大事的前提条件。

学会分辨批评中的建设性意见和情绪性发泄，不要让别人的愤怒轻易击溃你的内心。

更不要因为一时的情绪失控而做出让自己后悔的事。

在25岁之前，如果你还不能很好地管理自己的情绪，那你需要警醒了。

学习心理学，理解情绪的来源和应对方法，这将帮助你在面对困难时保持冷静，在面对批评时从容不迫。

记住：任何时候不要做第一个掀桌子的人。

如果真控制不住自己的情绪，那就少说话。

学会闭嘴，也能达到意想不到的效果。

戒骄戒躁戒怒，少言为贵。

4.专业知识与经验：让自己成为不可替代的人

无论你从事什么行业，专业知识和经验都是你的立身之本。

在大学期间，把该学的知识学扎实；在工作中，将每一次任务都当作积累经验的机会。

趁年轻考取必要的资格证书，不要拖延。

时间不会等你，青春也不会重来。

同时，眼光不要只局限在自己的岗位。

观察和学习其他同事的职责，理解整个团队的运作模式。

这样，你才能慢慢培养出大局观，才能在未来的职业生涯中从容应对更复杂的挑战。

再送一句话：

你可以装的很菜，但不能真的很菜。

每个人都必须有安身立命的技能。

关键时刻力挽狂澜，或者震慑宵小。

5.配合与担当：以协作赢得信任

职场中，配合与担当的态度比能力更重要。

无论是领导还是同事，都希望与你合作时感受到你的支持和可靠。

推脱责任、不耐烦、给别人脸色看，这些行为可能会让你在关键时刻失去重要的机会。

学会“支持性沟通”

是关键。

当你遇到困难时，不要一味抱怨，而是坦诚地表达问题，同时让对方感受到你的合作意愿。

这样的态度不仅能赢得他人的信任，也能为你赢得更多的成长机会。

很重要：

支持性沟通很重要，一定要让所有人和你共情。

只有大家同频，你才不会被隔离。

6.做事能力：掌控时间、预算与质量

无论是在生活中还是职场中，做事的能力决定了你能走多远。

计划一件事时，清楚地掌握它的时间要求、预算限制和质量标准，同时考虑团队支持、资源获取和风险控制。

通过学习项目管理（如pmp认证），你会更系统性地理解如何把一件事从头到尾做好。