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第227章 修道曖昧（第3页）

他还真有了点收穫。

总之，跟现代人臆想中的修仙和修道差距都很大。

共通之处，除了静坐和冥想之外，还有锻炼筋骨气血。

说简单点，就都是一动一静。

动的时候，练武。

这个练武也没有想的那么玄乎。

和幻想作品中的武林高手什么的都不一样。

而是特定的几个动作来回重复。

把身上的筋骨肌肉全给锻炼到位了。

只要能把筋骨强化到位。

初步成果就能达到网上很火的那个霹雳手老顽童的效果。

能用手掌轻鬆打断钢筋水泥柱。

比老顽童厉害的是，尚磊这个后续还会更强。

因为有灵气辅助，这个不用多说.—.

静的时候，冥想，练呼吸。

调理身心，和天地自然同频。

这个偏养身，让身体呼吸和大自然呼吸同步，自主恢復身上的察觉不到的创伤。

通过道经，和老前辈留下的传承相互印证。

这个收穫说大不大，说小也不小。

反正只要迈入了超凡的门槛，尚磊都有兴趣。

后续还有待开发。

还有一个收穫就是。

他学会侧臥冥想后，睡觉睡的很踏实。

醒来后，竟然感觉口舌生津。

浑身清爽就不说了，身上还有一股清爽的香气，很淡，非常淡。

像是幻觉，又像是发自內心潜意识“闻”

到的。

“，躯体生香，真有古代道士的那种成果了吗？“

“好像需要时时勤拂拭才行，不然这种状態难保持，熬几个大夜或者故意糟践一阵身体，估计就会回到解放前。”

“不过这效果已经槓槓的了，换我从小这样，我也会认为这是在修仙。”

有了收穫，尚磊心情很愉悦，

从家里运了两头黑猪到屠宰场，而后果园养了一段时间的土鸡也没有落下。

凑够了数量，带到了市里。

黑猪杀的肉就不说了，直接送到小馆就是，

土鸡带到郊区，他自己动手宰杀一些，又单独留下一些母鸡来饲养。