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第261章 精气 延寿（第2页）

於是又抢起铁楸搞了几棵小荔枝树下来，

统统收进空间之后。

尚磊又看到了一些木质坚硬的青冈木。

青冈木，也就是山毛櫸。

这个东西在山里人家眼里，除了作为农具、木匠工具的原料使用之外，剩下就是当柴烧。

“这玩意挺適合培养一下的。”

“我听人说传统武术有扎大枪的练法，能整合一身的力气，用祁大夫的话说，就是肌肉若一。”

“除了常用的白蜡杆之外，我这日常所需要的枪桿器具等，还是自己培育一些趁手的比较好。”

尚磊是打的这方面的主意。

近些天来，除了祁大夫的『营养”

和『能量”

的区分理论之外。

尚磊也不是没有別的收穫。

他还在老前辈那里得到了新的只言片字的传承核心语句。

是《黄帝內经》里的一句话。

与祁大夫上次无意间提起的一句话也是不谋而合。

就是：“提携天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿天地，无有终时，此其道生。”

反覆琢磨这句话，刚开始不懂。

后来查看了几个翻译，往道学经典上靠拢。

尚磊忽然就明白了。

难怪得到了司农传承就能够增加寿命呢！

这个传承虽然超凡，但並不是幻想中的修仙长生—

“而是偏向进化。

』

就好比古代黄帝內经所说的人体最佳理想状態一样。

』

把握天地阴阳，顺时而变，呼吸天地精气，將肌肉內外统一，也就是用心中念头能控制浑身上下的肌肉，把肌肉练成一体。

』

好比，武术中的一羽不能加，蝇虫不能落，一有外物接触，当即就能敏锐的感知到。

』

这个肌肉若一的大前提，是要能呼吸精气。

』

“而我现在有司农传承，正巧就是能够呼吸天地精气、灵气。

』

这才是司农传承长生、延寿的奥秘。

这也是尚磊为啥突然对练武爆发出这么大热情的真正原因了。

想想吧。

自己都能『修仙』长生了。