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第九十四章 意外讯息（第3页）

潮笙说，鞋样的图明天早晨会送去。

罗妈又嘱咐了几句，才放下电话。

潮笙用法术把自己的窝收拾了干净。

其实本来就很好的，只是潮笙习惯了清洁。

反正当时练手了。

然后进了空间。

踏雪还是没有动静。

这是入定闭关了？潮笙只好自己安排自己的功课。

忽然又想起送灵泉来了。

踏雪闭关，送灵泉的工作谁去做了？又出了空间看看自己准备出来的瓶子，确实是少了。

暗道，还真是神不知鬼不觉的。

回到空间，把在武馆学习的动作要领重温了一遍。

之后进入修炼的状态。

潮笙现在感觉修炼的一些特征与一些俗界的武学有着相似之处。

尤其是在气蕴的修炼上，好比内功心法。

演练多时，确有养生之益。

可以是人体的神，体。

气三者周密的结合起来。

使五脏六腑，十二经脉及全身得到充分的调理。

常见的佛家，道家的许多功法都是异曲同工之妙。

有能平衡阴阳，舒筋活络，增强人体各部生理的功能。

从而达到健体，抗疫祛病。

抵御衰老，延年益寿。

潮笙在这方面不教条。

她善于同会贯通，经过灵泉的重新塑体。

对这些东西极其的敏感。

这些东西，完全可以理解为，两两相合，道本同源，理实一贯，一而二，二而一。

只要是在个人的取舍和念悟，

而且，早在外公那里便得到过这方面的粗浅引导。

其他的都忘得差不多了。

潮笙记得最清楚的就是罗老爷子讲过的古籍记载的养身口诀：

动以养生，健身，顺生节欲，取利去害。

道气令和，引体令柔。

春三月，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，使神得爽。

夏三月，天地之交，夜卧早起，使气得泄。

秋三月，天气以急，地气以明，早卧早起，收神气，使秋气平，无外其志，使肺气清。

冬三月，水冰地折，勿扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏，若匿，去寒就温。