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第六章 坚持与惊讶(第2页)

不是每个人都有这份耐性。

而且,目光看向周成三人。

他摇了摇头,只觉对比的差距太过明显。

直到目前,陆超只休息了两次,单论这份忍耐与坚韧,就超出他们一大截。

也没多说,等到陆超四人先后完成十五分钟的练习,他这才开始讲述第二个动作。

“练法重力,力从地起。”

“金石格斗术第二个动作名为山锤蹲,双腿马步,提肛收臀,两手虚握于胸前一尺。”

“吸气时垫脚,脚趾抓地,双手内收,吐气时外推双臂,脚掌撑地......入门需手握重锤器物,四位师弟只需双手捏印即可,每人重复两百次.......”

郑武的声音平缓响起,陆超四人再次摆开架势。

身上衣服早已被浸湿,水泥地面也渐渐多出点点滴滴的豆粒汗渍。

而不同于周成三人的脸色发白,摇摇晃晃,险些摔倒在地。

陆超虽然也感吃力,咬牙强撑。

但却动作标准,一个接一个的完成练习。

十个、二十个、三十个.......

肌肉的撕裂酸痛不断传来,消磨意志。

汗水流入眼睛,带来火辣辣的刺痛,让人无法忍受。

但偏偏,陆超却牙关咬紧,强行克服了一切负面影响。

“我的恢复力......果然强了不少。”

他感受到了自己的不同,也彻底发现了【初级强韧】的强大之处。

每当快要坚持不住时,血肉里就会有一丝暖流出现,缓解疲惫与酸痛。

正因如此,他才能一直坚持到现在。

身体虽累,但心中却斗志昂扬。

陆超像是看见了某种希望,眼神明亮,任由撕裂酸痛刺激神经,咬牙继续重复练习。

渐渐地。

两百个山锤蹲结束,等到休息数分钟后,他们开始了第三个动作。

时间就此流逝,每一分一秒对于四人来说都是煎熬。

周成彻底瘫倒在地,脸色惨白,胸腔剧烈起伏,如同离水的鱼,再也无力站起。

另外一位名叫张平的青年更是气喘连连,险些昏死,无法再坚持。

等到第四个动作时。

微风吹来,摇摇欲坠的徐林峰同样支撑不住,身体一晃,从铁木横杆上摔下。

噗通声响不大不小,却像是平静的湖面被投下了一枚石子。

火红太阳不分距离的炙烤水泥操场的每一寸土地,十数米外的一众普通学员都不知何时彻底安静。

或是拿着哑铃站在原地,或是靠着轮胎重物偏头看去,下意识忘了手中动作。

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