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第4章 微澜（第4页）

乐乐昨晚睡眠质量很好，早上五点就醒了，我想利用这个时间做些轻度的呼吸训练。

清晨的空气对他的肺部有益。

"

商砚辰看了看乐乐，确实面色红润，精神状态比往常好得多。

"

我听见自己的心跳了！

"

乐乐仍然沉浸在刚才的发现中，"

嘭、嘭、嘭，像小鼓一样！

"

"

心跳是生命的节奏。

"

叶暖阳微笑着说，"

每个人的心跳都独一无二，就像指纹一样。

"

商砚辰想起什么，问道："

乐乐的哮喘不会影响晨练吗？"

"

适度的有氧运动实际上对哮喘患者有益。

"

叶暖阳解释道，"

关键是循序渐进，避开过敏原高发时段，并随时监测状况。

我们现在做的是特别定制的呼吸训练和轻度伸展，有助于增强肺功能。

"

商砚辰注意到她说话时眼睛直视着他，语气平和而专业，没有那种常见的阿谀奉承，也没有畏缩不安。

在他的世界里，能如此自然地与他交谈的人并不多。

"

舅舅，你要走了吗？"

乐乐问，语气中带着一丝失落。

商砚辰蹲下身，与乐乐平视："

有个重要会议，中午前应该能回来。

"

他顿了顿，"

今天感觉怎么样？"

"

好多了！

"

乐乐笑着说，"