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王旺比燕折这个初学者还紧张,汗流浃背,他走到一边灌了大半瓶水,仰头的瞬间突然灵机一动,马不停蹄地放下水杯,冲去仓库拿了根教棍。
嘿嘿,这下就可以纠正错误姿势又没有肢体接触了。
他用棍子前端敲了下燕折的背:“脖颈微倾,但别弓腰,重心下沉,眼神——”
王旺突然卡壳。
站得腰酸背痛的燕折顺着视线看去,一道身影坐在轮椅上,从门口缓缓驶入。
“……”
他忽然知道白涧宗说“你的保证没用”
下一句是什么了。
是“我亲自来监督”
。
“别乱动。”
白涧宗来到燕折身边,对王旺伸手。
“……”
燕折疯狂眼神暗示,别给,别给啊,你才是教练!
然而事与愿违,王旺双手递上教棍,毕恭毕敬:“您拿好。”
他甚至识趣走远,帮忙关上门,给他们留下独处空间。
燕折:“……”
白涧宗一棍抵来:“膝盖抖什么?”
燕折委屈:“我都站二十分钟了。”
“体质太差。”
白涧宗眉眼间有着散不去的阴沉,“不锻炼千重山的猴子都能给你一拳。”
燕折诧异:“您听起来很有经验的样子……哪只猴子敢打您啊?”
白涧宗:“……”
燕折扭头,装作什么都没说。
白涧宗冷道:“从今晚开始,每天跑步半小时,半个月后开始叠加。”
燕折一呆:“……”
对于当代年轻人来说最难以忍受的两大痛苦是什么?
一是眼前有美食,但有人逼着你戒糖。
二是眼前有张柔软的大床,但你却不能躺上去,有人逼着你迈开双腿。
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