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第14章 栖霞岭守墓开秘籍（第5页）

全真武功必须练起！

牛仁打定主意，就在栖霞岭的守墓茅庐，专心致志地练起了全真武功。

他没有着急练内功心法。

而是打了一套岳家散手，继续肝少林大摔碑手熟练度后。

拿出了《全真大道拳》。

《全真大道拳》，是全真教最根基的入门锻体筑基法门。

共十二段锦，一般来说只用于强身健体，不适合斗武。

不过牛仁练这门适合锻炼筋骨的道门导引法，是为了协调几门刚猛拳术，把拳法练到刚柔并济的深处。

“现在开始练功！”

牛仁在茅庐前，一拳一脚使发那全真大道拳。

双手托天、左右开弓、拧身单举、银蟒回盘……

只见牛仁那小小身影，从磕磕绊绊才打完一遍，再到能熟练掌握。

最后有了一丝坐胯如钟、挺立如松、疾行如风、蜿蜒如龙的韵味。

“吸……呼……吸……呼……”

动作配合着呼吸法，让牛仁身上暖烘烘、痒酥酥，越打越有劲儿。

九遍过后，他又开始尝试《全真剑法（残）》，这则是一门锻炼动功加杀敌之法。

这门剑法，七招七式，合七七四十九式。

然而秘籍上只有前五招三十五式，最后两个绝招却没有。

牛仁也不挑剔，找了个三尺木棍，便一遍一遍练了起来。