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第三十一章 恢复训练（第1页）

看到李白倒地之后，张廷峰不由得吓了一跳，赶紧跑了过去。

同时张廷峰不禁有点奇怪李白刚刚是怎么做到的，这小子似乎潜力无限，有很多可待开发的地方。

竟然能在那种体力几近耗竭的时刻爆发出那么快的速度，那一刻似乎突破了屏障，体能又提升一个等级。

而且后来张廷峰也是跟着跑了起来，虽然并没有爆发全力，但李白在身体极限之后爆发的能量不得不令他震惊。

“来，喝点盐水。”

张廷峰将李白扶了起来，递上一瓶盐汽水。

李白赶紧大口喝了起来。

“喝慢点、喝慢点，刚跑完步不能一下喝的太急。”

说着张廷峰殷勤的托着他的脑袋，右手把着水瓶。

“别...别...”

李白心有余悸，吓得向后狂退。

张廷峰刚刚碎碎念的风凉话实在有点可怕。

“好，那你自己喝。”

张廷峰倒也不介意，走到一边。

“来，吃饭吧！

吃好了别忘了把垃圾收拾干净，七点之前到2号教学楼103教室参加体能训练。”

看李白水也喝的差不多了，张廷峰拿起放在一旁打包好的早餐递给李白，随后自行离开了操场。

李白心中不由得还有点感动，看来这人也不是那么不通人情。

早餐是包子配白粥，消耗了大量体能肚子早已经咕咕叫了，李白立马大口大口吃了起来。

吃好饭后李白回了一趟宿舍，洗漱收拾了一下赶紧向教学楼走去。

等他到了103房间，别的同学也基本陆陆续续的到齐了。

这是一间大的训练室，与一般的健身房基本没有什么区别。

不一会儿，张廷峰走进了教室，同行的还有之前在教务处碰到的那名女教官。

“大家好，因为今天教室里还有个别新人，我给大家再介绍一下。

这位女教官叫做英姿，曾经五届的全国女子柔术冠军，今后由她主要负责你们的室内恢复训练。”

虽然张廷峰只是寥寥几句的简单介绍，可是那五届的柔术冠军头衔无疑给在场的所有人带来了极大的震撼。

而此时英姿正与张廷峰一起背手站在教室中央，显得英姿飒爽，真是人如其名。

“英教官，你给大家介绍一下今后的课程安排吧？”

“好的，在这之前有的人应该已经参加过我的课程了，而有的还没有，我大致介绍下室内训练的内容。

作为军人良好的体魄与柔韧的身体是一切的基础，只有基础打牢了我们才能在今后的工作中战无不胜攻无不克。

训练项目主要有：陆地划船、哑铃、拉力器、臂力棒、倒立、铁人三项、越野跑等这些常规类的训练；也有游泳、潜水、硬气功、截拳道等中国传统武术这些技巧类的训练；同时还有瑜伽、柔术这一类的柔韧性训练。”

英姿侃侃而谈。