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第97章 糖足病一（第2页）

筑基境的下一个境界是抱一境，当丹田形成气海，产生内息，也就是真气，便可以一边积蓄，一边尝试引导真气游走全身。

功法描述，能量的来源开始主要是来源于呼吸吐纳阳元，然后丹田蕴化，日积月累，一关一关地突破，直到筑基成功。

筑基是最为关键的一个境界，因为前面主要是意念引导，所有的一切如同蒙着一层纱。

筑基后，便可内视，能够真实感知身体的变化，真气的运行。

李元从第一天开始，就是一个另类，能量主要依赖宇宙能量。

丹田更是非同一般，每一次修炼，都会得到反哺的高级能量，不断滋养身体和精神。

别人在筑基前，主要是通经脉，冲击玄关，然后便是长年累月的积蓄阳元，蕴化真气。

李元是一路平推，积蓄能量量大管饱，还能每天滋养身体。

所以，他的修炼是不可复制的。

就比如今天，刚刚筑基，就能意念外放。

而且丹田的样子，和功法描述也完全不同。

所以，现在他是筑基境，环视炼气境，他也说不清。

想的久了，他也有些烦躁，干脆不去想，决定以后凌晨前修炼筑基功法，白天有时间便打坐修炼练气诀。

而且筑基后，真气可以游走全身，时时刻刻平衡五行，协调阴阳。

故而，对修炼的时间也没有过去的那么多限制，只要空闲便可修炼。

想起意念外放，想到的第一件事情就是起伏的范围。

通过简单的测试，覆盖半径不足5米。

这已经是很不错的一个数据，练气境界意念外放每个人远近不一，有的只有半米，有的可达10米。

李元探测范围只追5米，已经算是不错的成绩。

随着炼气诀的修炼，精神力也会缓慢增加。