笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第67章 魔鬼中的魔鬼训练上(第1页)

“极限跑?”

众人不解。

因为四百米对于他们来说,实在是轻而易举。

蔡教练点了点头,说道:“上跑道。

第一圈,限时四十秒,准备。”

的确,如果四十秒放在普通人身上,是绝对完成不了的。

但是对于他们这群斗者来说,经过了四到五个斗气灵珠的洗礼,早就已经脱胎换骨了。

像秦晗宁,五个斗气灵珠加上阳灵丹的洗礼,身体素质已经非常强了,四百米甚至可以跑到二十秒以内。

第一圈跑完,众人脸不红气不喘。

甚至在姚大凯脸上,还浮现出不屑的脸色,认为这个训练很简单。

但是接下来,还没等大家怎么休息,蔡教练便说道:“十秒休息已到。

第二圈,三十七秒。”

如此周而复始,第三圈三十五秒,第四圈三十三秒,第五圈三十秒,第六圈二十八秒,第七圈二十五秒。

第八第九第十全部都是二十五秒。

接连不断地跑四百米,一路跑了四千米,所有人再也没有好心态了。

的确,他们比普通人的身体素质和体能上面有很大的优势,但也承受不起一次接一次的更加高强度的跑动。

第十一圈,又是二十五秒,结果只有秦晗宁、陈琳雪、廖拯德三个人完成,其它人的体能已经渐渐开始出现问题了。

蔡教练眉头轻轻一挑,说道:“过关三人匀速跑十圈后结束。

没过关的四个人,下一圈,二十八秒。”

直到第十五圈加到三十五秒的时候,跑在最后一个的薛莹莹终于熬了过去。

“剩下四个人匀速十圈后修整。

过关三个人继续跑完。”

哪怕是第一次过关的三个人,也跑了足足二十一圈,长达八千四百米。

停下来的时候,秦晗宁只感觉到腹内一阵翻滚,然后就在教练们早已经准备好的垃圾桶吐了起来。

此时此刻,秦晗宁终于知道为什么蔡蒙不给他们吃早饭的时间来训练了。

如果吃了早饭,估计不用等到跑完,一半就开始吐了。

就算他们没有吃饭,也依旧感觉吐到把昨天晚上吃的晚饭都给吐出来了。

本周收藏榜
热门小说推荐
入赘女婿

入赘女婿

谁说做上门女婿低声下气!我偏要家里红旗不倒,外边彩旗飘飘。...

仙武至尊

仙武至尊

万年前,一场仙魔大战,仙界崩毁,众仙纷纷入世。万年后,主角苏传,一件宝物,全家被灭,杀敌之子,狼狈逃离,终杀仇敌,报血仇,一举名震天。却未曾想自己竟是那传说中仙尊第九世,肩负着重建仙界,灭杀魔族,恢复规则大道的重任。...

秦飞杨若曦

秦飞杨若曦

地下世界最强杀手,做了冰山警花的赘婿。...

废后不容欺

废后不容欺

传说她不贞狠毒不知廉耻,是东陵国第一世家唐家的笑柄,身份尊荣却是废柴一枚,大婚之前丈夫赏她壮男十枚,再醒来,她已不是当初那个仍人揉搓的懦弱嫡长女,渣男装柔弱庶姐阴险嫡母?看她一个个全都讨还干净!只是,那个美男一枚两枚,能不能离她远一点点...

每日热搜小说推荐