手机浏览器扫描二维码访问
人的体质从来到这个世界上到死去,身体素质是呈一种波峰曲线的,由弱小到高峰,再从高峰缓缓衰弱。
十八岁,是人体能的巅峰,这个巅峰决定了他未来的常规体力。
如果之前能一直保持锻炼,对未来体质的提升作用是十分巨大的。
而在十八岁之后,想要保持良好的体能和身体素质,必要的锻炼是不可少的。
只是生活节奏的加快让很多人都减少,甚至完全没有了锻炼身体的时间。
但杨瑞对自己身体的锻炼从来没有放松过,特别是做了职业写手之后,每天坐在电脑前的时间很长,为了避免身体过早的衰弱,每天他至少都会拿出半个小时来操练自己,简单的俯卧撑、仰卧起坐,哑铃扩胸。
这也让他的身材一直保持的很好。
就算熬夜,可从中学就已经固定形成的生物钟,让杨瑞每天六点准时睁开眼睛,如果没事,他可能会选择睡个回笼觉,补充一下因为熬夜而损失的睡眠,但今天答应了苏晓要送张冉去机场,醒来的杨瑞便第一时间起床洗漱准备出发了。
“我到了。”
台湾花园小区门口,杨瑞将车子停好后便给张冉发了个信息。
“马上下来。”
青岛四月的清晨还是有些凉,透过车窗,杨瑞看见穿着风衣的张冉拖着小小的行李箱走了出来,但……他却没有看到苏晓的身影。
帮她把小行李箱丢到后座,杨瑞似是无意地说了句:“苏晓机场不去,不会连大门口不带送的吧。”
张冉昨天晚上似乎没有睡好,要么就是起的太早,尽管简单化了妆,可脸上的疲惫依然看的出来,打了个呵欠,张冉道:“这个没良心的还在睡觉呢。”
听说她在睡觉,杨瑞也就放心了,笑道:“嗯,你可能有个假闺蜜。”
“我也这么觉得。”
张冉也乐了。
“路上你眯一会儿吧,看来你昨晚也没睡好。”
车子上路,杨瑞看了看张冉困倦的脸,提醒了一句。
“没事,登机以后在说吧。”
“也好。”
车厢里的气氛有些沉默,张冉看着默默开车的杨瑞几次想开口,却始终不知该如何跟他说。
“有话对跟我说吧。”
等车上了高速,杨瑞撇了张冉一眼后,语气淡淡地说了句。
“嗯?你怎么知道?”
闻言,张冉微微一怔。
“我跟苏晓关系……怎么说呢,不明确,咱俩又刚认识,我觉得你要是没话想单独跟我说,没必要让我来送你。”
其实张冉在昨天提出来要让自己送她,而苏晓也同意了之后,杨瑞就觉得这事儿蹊跷。
换位思考一下,杨瑞觉得自己很难能拉下脸去麻烦一个刚认识不久的朋友。
事出反常即为妖,她要是没什么事情要跟自己单独谈,杨瑞才觉得奇怪。
而她想要跟自己谈什么,杨瑞觉得自己差不多也能猜得出来,只是……他真的不想去面对罢了。
“我跟晓晓,从小学到高中都是同学,大学毕业之后,我选择去上海发展。”
张冉对杨瑞的话不置可否,微笑了下自顾自地说着。
“虽不是姐妹,但胜似姐妹是么?”
杨瑞适时插了句。
“是的。”
有条死亡短信在追杀我,它告诉我只有三个月好活了,追杀让我喘不过气。终于,有一天我恼怒了,再追我,再追我,老子揪出你来鞭尸!有个美艳警花在追逐我,她告诉我,张旺财你就是那幕后真凶。终于,有一天我忍无可忍,再追我,再追我,老子晚上你娇喘连连。欢迎大家加群催更!群号464257922...
极品鉴定师的简介完本保证,放心阅读车祸让他的鲜血与古代祭祀酒器碎片融为一体,从此开启他的双眼,一眼定出古玩真假,让原本以拣漏为生的骆天一脚踏入古玩界,成为极品鉴定师他本专情,却遇上娇俏可爱的总…...
唐成立之初,突厥边关虎视,此时敌强我弱。唐贞观三年,一个平凡普通却不曾想是一个身怀皇室血脉的人,踏上了改变人生道路。看李言如何寻找自己的身世,如何从一介布衣到万人尊崇,如何让如狼似虎的突厥乖乖臣服!!!(建议从七十六章起看)各位书友要是觉得盛世大唐亲王还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
穿越后再活一世,林铭发现,中文就是神文,也是这个世界的修行奥妙所在。他站在那里,宛如神文巅峰,各种大道亲和不要太多,拒绝都拒绝不过来。有人问林铭学哥,这神文到底要怎么领悟?林铭不好意思,天生就会。有人酸不能教教吗?林铭本能这东西你能教给别人?...
李简穿越大唐,成为了李世民之子。开局就直接跟李世民断绝关系。叮!恭喜宿主激活征战系统。李简???系统在手,天下我有。这世界,终究是囊中之物!大唐无双皇子李简最新章节地址1w716958113...
...