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高三毕业典礼那天,女孩做了一个重要的决定。
女孩暗暗发誓,无论如何,自己不管付出多大代价,都要瘦下来,都要变成一个彻头彻尾的“瘦女孩”
。
于是,就在毕业典礼结束的第二天,暑假刚开始的头一天。
女孩就毅然决然的去实行这个决定。
女孩每天趁着早晨天微微亮的时候,还有黄昏时太阳刚落下之际。
一早一晚就从自家的小区出发朝着外边的路段跑步去了,那是一早一晚各一个小时的路程。
在最初的一段时间里,刚跑步的前几天,那是女孩认为最难熬,最艰难的,最难以坚持的日子。
这是必然的,女孩一开始就这么高强度的要求着自己,身体难免会是会很不适应的。
通常在最初的十几分钟里女孩就已经是气喘吁吁,汗如雨注了。
仅仅就是一个开头,女孩就觉得自己很累很累了,自己是万万坚持不了的了。
女孩两腿发酸,上气不接下气的大口喘息,全身软绵绵的,一点儿劲也提不上来,只剩下两条腿还在麻木的小步迈出去。
可是女孩到底还是没有放弃,即便女孩一直都有着停下来休息一会儿的念头,可是女孩并没有给予自己实现它的机会。
女孩知道,只要自己停下来了,哪怕真的只是休息了一小会儿,也绝不会有动力继续跑下去了。
所以,通常女孩都是咬着牙,靠着蛮力逼迫着自己跑完剩下的路程。
好在,很快地女孩也就慢慢习惯了。
在后来的日子里,女孩再也不需要硬撑着逼迫自己跑完一个小时的时间了,女孩的身体已经渐渐地适应了这种运动强度,甚至到最后都是游刃有余的了。
女孩就这样坚持了半个月的时间,就算是下雨的天气,女孩也会到附近的体育馆里找个空闲的小场地跑上个两个小时。
女孩每天都是大汗淋漓的,疲惫不堪的,女孩跑完步以后就连小腿都是酸胀得不行了,只要一坐下两条腿就会是在止不住地发抖了。
女孩思忖着应自己都这么累了,这么努力的去运动了,应该瘦了挺多了的。
可是女孩一上称,发现并没有什么明显的显著效果。
女孩一下子就慌了,心里头失望极了,就像是被人狠狠蒙头给了一棒子一样,整个人都蔫巴了。
女孩心里又很是焦急,可是自己又没有一个准确的方向,不知道接下来又该样去行动了。
于是,女孩就干脆上网搜索如何能够快速减肥的方法。
女孩惊讶的发现,在搜索界面上竟然有许多类似这样问题的帖子。
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