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第三章 改变忧虑的习惯（第21页）

‘好好看着，’他对我们说，‘因为我要你们这一辈子都记住这一课，这瓶牛奶已经没有了!你们看到它都泼光了，无论你多么着急，多么抱怨，都无法挽回了。

只要先用一点大脑，先加以预防，那这瓶牛奶就可以保住。

可是现在太迟了——我们现在所能做的，就是把它忘掉，抛开这件事，一心关注下一件事。”

“这次小小的表演，”

亚伦·桑德斯说，“即使是在我忘了几何和拉丁文知识以后很久，我都还记得。

事实上，这件事教给我的实际生活经验，比我在高中阶段所学到任何事情都好。

它教会我一个道理：只要可能的话，就不要打翻牛奶；万一弄翻了牛奶，就要彻底忘记这件事。”

有些读者大概会觉得，费这么大精力讲那么一句老话，“不要为打翻了的牛奶哭泣”

，未免有点小题大做。

我知道这句话很普通，也可以说是老生常谈。

可是这样的老生常谈却包含了人类多少年来所积聚的经验智慧，这也正是人类智慧的结晶，是通过世世代代才得以传下来的。

假设你能读完各个时代伟大学者所写的有关忧虑的图书，你也不会看到比“船到桥头自然直”

和“不要为打翻的牛奶哭泣”

这类更基本，也更有用的老生常谈了。

只要我们能应用这两句老话，不去轻视它，我们根本就用不着读这本书了。

然而，如果不能加以利用，知识就不能成为力量。

本书的目的并不是想告诉你什么新的知识，而是要提醒你那些你已经知道的事，并且鼓励你把已经学到的知识应用到实践当中来。

我一直很佩服已故的佛烈德·富勒·胥德。

他有一种天生的本领，能把古老的真理用新颖而且吸引人的方法说出来。

他是费城一家报纸的编辑。

有一次他曾为某大学毕业班讲演，当时他问道：“有多少人曾锯过木头？请举起手。”

结果大部分学生都锯过木头。

然后他又问道：“有多少人曾锯过木屑？”

没有一个人举手。

“当然，你们不可能锯木屑，”

胥德先生说，“因为那些木屑都是已经被锯下来的。

过去的事情也是一样，当你开始忧虑那些已经做完的和过去的事情的时候，你只不过是在锯木屑。”

棒球老将康尼·马克81岁高龄的时候，我问他是否曾为输了比赛而忧虑过。

“当然。

我以前总是这样，”

康尼·马克对我说：“可是多年以前我就不再干这种傻事了。

我发现这样做对我没有任何好处，因为磨完的细粉不能再磨，水已经把它们冲到底下去了。”

不错，磨完的细粉不能再磨，锯木头所剩下来的木屑也不能再锯了。

可是，你还能祛除你脸上的皱纹和胃里的溃疡。

在去年感恩节的时候，我和杰克·邓普赛共进晚餐。

当我们吃火鸡和橘酱的时候，他给我讲了他把重量级拳王的头衔输给金·通利的那一场比赛；当然，这对他的自尊来说是一个很大的打击。

“在比赛的过程中，”

他告诉我说，“我突然发现我竟然变成了一个老头子……当第十回合结束时，我总算没有倒下去，但也只是没有倒下去而已。

我的脸已经被打肿了，而且有多处伤痕，双眼几乎无法睁开……我只看见裁判员举起金·通利的手，宣布他为获胜者——我不再是世界拳王了。

我在雨中往回走，穿过人群，回到我自己的房间。