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第四十四章 酒店的健身房日常（第3页）

似乎是看到林平有些抽搐的嘴角，男子停下了笑声解释道：“我可不是在笑话你，在健身房练腿的人我见多了，跟你差不多情况也比比皆是。

基本上长期在健身房进行练腿的，都会把一部分体力留到最后面，避免造成自己下不来器械的窘态。

所以我才问你是不是第一次练腿。”

原来是这样子，妄林平还自觉脱离了健身小白的程度。

看来健身还是要多像这种常年呆在健身房的取经。

之后的青年男子不再说话，慢慢的加大了自己的训练力度，而林平则在一旁仔细的观看起来。

又是半个多小时，青年男子终于完成了他的练腿计划。

他走到林平身旁坐下并递给了林平一瓶水。

“谢谢。”

林平连忙接了过来，他自己带来的水可是早被他喝完了。

虽然已经休息了半个小时，可以他现在的情况，想要独自去买水可谓是难如登天，还好有这青年男子。

“呜…………盐水？！

！”

林平打开喝了一口发现水里有淡淡的咸味。

“嗯，盐水。

像我们这种激烈运动完，最好的饮品就是盐水了。

它可以补充我们身体里面流失的盐分。

而且可以有效的防止喝多过多引起的水中毒。

最重要的是它还解渴。”

青年男子以为林平是健身的初学者，喝水的同时还跟林平科普起了喝盐水的好处。

“谢谢大神科普。”

“我哪里是大神啊，健身房里厉害的人多了去了。

只不过这里是酒店的健身房，所以你才没看到那些真正的大神。”

虽然嘴上这么说，青年男子脸上还是不禁的浮现一丝笑容，看来林平的称赞让他很开心。

“说了这么久，我还不知道大神你叫什么呢？

我是林平，南海省人。”

“我叫…………”