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第六章核心力量（第2页）

四个字，递给沈烨。

随即莫涤伏地，演示动作。

沈烨亲眼看到莫涤不撑墙来了一组倒立撑、一组俄式挺身、一组后水平、一组单臂引体向上。

“啊这……”

顿时，沈烨觉得嘴边的豆奶它不香了。

你要是隐藏巨佬，麻烦你不要在那儿装菜鸟好吗？

莫涤展示的动作沈烨都能够做到，可惜他没法儿像莫涤一般，脸不红气不喘，来一全套。

莫涤：我觉得很酷，烨哥，快给我制定一下核心力量训练计划吧。

沈烨面目“狰狞”

，将豆奶放到一边，搪塞道：“你可能不知道，你的核心力量对我来说已经有些超乎想象！”

莫涤：我没有上升空间了吗？

“有的……你这起步稍稍有些高，我相信通过负重，可以给你一个相对不错练习效果。”

沈烨没有要莫涤去试他的负重衣，到这儿，他也没好为人师的心思了，就直接给莫涤安排了一百斤的铅衣。

身体素质强悍，不经受锤炼，都不会知道自身的极限在哪儿。

练得狠，吃这方面不能落下，沈烨特意告诉莫涤不要把吃食看得太重，敞开了吃，他供得起。

有莫涤在，三人中的尖端武力不再是沈烨，但沈烨、唐蜜都高兴莫涤是这样一个实在人。

她的实力佐证了她的心地，真要心怀不轨，他们没有什么机会对抗莫涤。

……

“莫涤这么练，她身体能受得了吗？”

“安啦，凭她的体质，我更担心划船机什么时候坏掉。”

唐蜜笑问：“阿烨，你说像莫涤这么好的人，我们将来还有没有机会遇到？”

“眼前不已经有了？我觉得万事看天意，不用往长远了想……”

唐蜜将腰扭转九十度，叠到头顶，柔笑道：“还好她柔韧性差，我能完胜她！”

“还真是，我老怕你腰折断了，柔术要我看先别让莫涤学了——”

唐蜜吐舌道：“我从小到大都是这么练功的，身体机能上来了，我觉得我腰都能完全弯折了。”

沈烨看唐蜜柔韧到恐怖的腰肢，觉得他的腰都不像个腰，前后活动勉强可以过九十度，完全没有唐蜜反身钻裤裆的水准。

他都长在了力气上，令人齿冷的是他掰不过莫涤，现在他反倒成了那个被夹在中间的人。

病毒对他的强化虽有效果，但还是缺了点儿。

想到这儿，沈烨拎了登山镐去怼行尸，多少找回点自信。

受到莫涤的无形督促，沈烨没有靠闸门限制行尸进入数量，他要在极限边缘打磨自身。

寄生行尸都是一个揍性，给的点数少之又少，只是架不住沈烨打得快，点数收获速度较他过去还是翻了近五倍。

与行尸角力有个好处，他们不会技巧性攻击，沈烨要做的即是命中他们要害部位，一击必杀。

近身武器击毙给的点数最高，沈烨想埋怨都没地方。

另外相同的行尸，根据沈烨打击部位、穿刺程度、破坏与否等等，还会有一个加减点数的规则。

系统没有注明，都是他回收行尸尸体，系统直接给出详细点数收入。

因不存在竞争者，沈烨无需担心被系统坑了点数，它给多少就是多少。

到午间，唐蜜喊他来吃午餐，沈烨腾出手摁下闸门开关，将走廊内的数个行尸扫清。

沈烨上饭桌前冲了个凉，过去的时候唐蜜、莫涤都还没有开动。

两年来唐蜜都有等他先动筷的习惯，沈烨不止一次告诉过她饭要趁热吃，唐蜜强调沈烨养家糊口，等他先动筷，是基本的尊重。

唐蜜有自己的坚持，沈烨后来些也只好尽快过来，避免唐蜜久等。